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"情绪管理"相关书籍
格式塔心理咨询理论与实践
王铮
本书是作者基于在我国多年实践格式塔心理咨询的经验,结合格式塔心理咨询的理论与技术而写,既讲述理论,也有案例辅助。
心理画:摆脱精神内耗的涂鸦心理学
[美] 芭芭拉·加宁
100多幅画作展示与解析,带你摆脱精神内耗。通过涂鸦方式表达情绪,看清困境,发现根源,治愈自己。
不再讨好:做安稳强大的自己
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我为什么要听你的:如何与强势的人相处
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情感暴力
[德] 维尔纳·巴腾斯
一本教你识别情感暴力、远离情感暴力的心理学书籍。
股市投资交易心理学
刘锐
股市交易的恶性循环:股价下跌→迅速改变交易决策,产生“卖压”→新的“卖压”促使股市进一步下跌股票亏损→不愿面对实际损失,长期持有→采用更激进的投资策略→造成更大的亏损主要的恶因是非理性交易心理!《股市投资交易心理学》构建了聪明的投资者的画像,帮助投资者建立理性的交易心智和稳定的交易情绪。(1)塑造交易赢家的心理模式客观认识自己设定交易目标,设定心理期望值排除非理性的交易认知控制交易情绪,消除偏见(2)纠正认知偏差,管理交易情绪避免过度自信、频繁的交易摆脱后悔情绪与过往的投资经历化解消极的投资情绪(3)理性交易心理与交易技术策略有机结合确立交易信念,找到更好的投资组合建立稳固的资金管理,有效应对投资风险升级交易系统,实施精准的交易系统解读成功投资心法,帮助投资者纠正心理偏差,建立聪明投资者的心智模型,应用管理交易情绪的有效方案,在股市中获得长期受益。(附带股市交易实用手账)事例分析指导总结,准确抓住投资者的心理行为帮投资者找出隐蔽错误,提供有效解决方案张云峰|上海股权托管交易中心总经理伏淘|金榜基金总裁,原天弘创新资产管理有限公司(天弘基金)资产管理部总经理吴军|深圳久久益资产管理有限公司董事长联袂推荐
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[日] 加藤谛三
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成年人,需要情绪耐受度的修炼,少一些情绪内耗,多一些自我掌控。
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