本书分为开卷篇、核心篇和辅助篇三部分，内容包括：中考高考心理辅导的工作模型、放下是一种大智慧、树立捡苹果的心态、提升分数的两大关键、成绩好的四大秘诀等。
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加拿大心理学博士临床从业40年沉淀之作，每个人都有可塑性，都有变得更好的潜能。
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绩效教练托德·德金分享了如何像冠军一样去思考，讲述了提高注意力、能量和体能的方法。本书讲述了缔造成功的九个关键点，主要包括直面恐惧、克服障碍、培养习惯、正确膳食等。本书以橄榄球赛的形式呈现，共分为四节。本书作者激励读者找到动力，努力工作，坚定信念，像冠军一样思考，做Z好的自己。
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本书以轻松愉快的阅读氛围，通俗风趣的语言，教会读者掌握情绪管理，提高幸福感，以积极的心理面对人生，永葆阳光心态。内容包括：压力大如山、情商很重要、心理调节术、阴阳辩证法等。
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本书中的清初指顺治元年(1644)至康熙二十二年（1683）。这段时间小说创作繁荣并独具特征，小说刊刻近两百部，是现存明代小说数量的总和；小说形式也多种多样，白话、文言小说都很兴盛。本书综述清初小说的创作概况和文化生态，并以清初小说创作中的故国情结为切入点，通过对小说家代表丁耀亢、陈忱、李渔、烟水散人及小说流派代表才子佳人小说、时事小说的个案分析，点面结合来探究清初小说创作以及易代之际的士人心态。
