关永年是北京地区著名武术家，经过十余年的潜心钻研，创制出了太极内功养生术，集各式太极拳、形意拳、八卦掌之长，长期练习，对于养生保健有良好的作用。书中收录了作者改编的太极筒尺功、太极柔术健身十式，均为简单易学、适宜人群广泛的养生功入门之道；对尤其适合中老年朋友健身养生而习练的孙氏太极拳，着重从养生修炼的角度详尽介绍了全套动作的练法，并以自编的秘诀指出各式的动作要领或太极内功修练心法，书中介绍的养健身
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本书为王嵬用十余年以田野考察、沿线老职工与居民口述历史、同机位新旧图片对比、根据老资料及图片的手绘复原、全线文物普查，展现了京张铁路南口-康庄段的变迁、历史遗存、文物现状。其中重点介绍了老火车司机的口述历史、蒸汽机车于关沟段的操纵等，内有数十段田野考察视频通过书中的二维码链接分享给大家。
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本书图文并茂地展示了甘肃临潭冶力关国家地质公园的美景。全书内容分为天池冶海、赤壁幽谷、亲昵沟、冶木峡、小麦积、地质大观、洮州文化、生态资源、旅游胜地九章。
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本书将从业余无线电通信概述作为切入口，介绍业余无线电通信的基本概念和有趣的活动，让读者对业余无线通信有一定的了解。之后引出与月面反射通信的相关的天文知识，及介绍月面反射通信的实现原理。本书通过介绍电波传播、EME通信系统、EME通信制式、工程实现等理论及实操内容，向读者展现月面反射通信的魅力。
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本书内容包括闪烁莹瑰、泰风、现代色、龙之新绎、欧情、池园相映等几部分，展示了为别墅作设计示范的多名国际知名室内设计师，透过多项元素如色、料、光、影互融，以图显示空间的丰硕。
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该诗集为作者近年创作的诗歌精选而成，表达了作者对生命中的美好事物的渴望和追求。包括两大部分一是对生活、对美好事物的赞美与思考，如，《种子》《父亲》《年轻》《我们都是护旗手》等；二是受邀而创作的“朗诵诗”，一定程度上代表了作者的创作风格。其中15首诗歌，在2020年5月由安徽省报业集团徽商传媒、安徽省朗诵艺术学会等单位联合举办的诗歌朗诵会上，由省内知名朗诵专家（许北雄、安妮等）进行了演绎，获得梁小斌
