极简主义

  • [日]极简生活研究会
  • 不是减物,而是空无一物!对话10位极简主义践行者,跳出消费主义陷阱,从空无一物的生活中收获快意从容的人生体验。他们并不是收纳达人,却因为各种各样的契机,开始了空无一物的生活。漫画家、公司职员、生活规划师、家庭主妇……他们拥有着不同的人生,却因为地震、失恋、工作不顺、婚前焦虑、养育孩子,渐渐开始审视自己拥有物品的价值,舍弃无用之物。回头再看时,家中已是空荡无物,却久违地令人心满意足。生活中的不顺心,奇迹般地在空无一物的生活中慢慢被抚平了。囤积物品不仅浪费金钱,也会在无形中加重心理负担。工作中、恋情中、与家人相处中,都会不自觉地带上“不耐烦”“不满意”的烦躁情绪。在这种让人窒息的氛围下,一旦降低对物品的欲求,你一定会再次感受到周遭空气的流动,找回自由、愉悦的感觉。真正追求的东西,一定会在家中有所体现。一口锅就可以做所有的菜,一张床垫就能够满足休息需要,一个衣柜就足以放下全家人的衣物……极度缩减周身物品、理清信息纷杂的大脑后,你就会看到自己无法放弃的物品,那一定是全心钟爱、值得为之付出的。正是它们,定义了一个人的内在。越是生活在充斥物品的时代,越需要在空无一物的家里找回生活的实在质感。
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  • 本书介绍正在日本风靡的“必要生活”运动,献给工作、生活状态混乱不清的人。
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