与自己和解，处理冲突，修复原生家庭童年创伤，探索自我价值，增强自信、安全感。
电子书
与自己和解，处理冲突，修复原生家庭童年创伤，探索自我价值，增强自信、安全感。
电子书
西班牙心理学家，浓缩50年研究成熟佳作。那些未曾释怀的过往与心结、生活的种种境遇，如何影响我们成为今天的自己？
电子书
电子书
建立内在安全感的25个练习，加强大脑的积极偏好，立竿见影塑造内在安全感。
电子书
电子书
如果没有处理心理创伤的能力，我们就不会真正地长大成人。焦虑、压抑、崩溃、敏感脆弱、莫名的躯体反应，是时候走出心墙、摆脱孤独了。