积极心理学图书 - 积极心理学好书推荐 - 得书

八周正念之旅

[英]约翰·蒂斯代尔
适读人群：大众读者、心理治疗师正念认知疗法（MBCT)的经典著作；正念认知疗法的三位创始人共同撰写；“正念减压疗法”创始人JonKabat-Zinn作序推荐，《第七感：心理、大脑与人际关系的新观念》作者DanielJ.Siegel、香港静观中心创会导师马淑华、美中心理治疗研究院童慧琦倾情推荐；附配套正念练习指导语音频。

幸福的陷阱

[澳]路斯·哈里斯
适读人群：有心理困扰，渴望过上有意义生活的人以“幸福”为主题的书早已经汗牛充栋，但《幸福的陷阱》也许是被低估的一本。当人们对幸福的热望变成失望，纷纷不再信任同类书籍时，却忽略了退潮的沙滩上，赫然躺着这样一颗明珠。——拖延与自我管理专家、战拖®社群创始人高地清风（已将本书列为社群入门必读书）●美亚畅销书，全球销量超过100万册。●中科院心理所教授、国内ACT领航人祝卓宏博士翻译并推荐。●不像其他“幸福”主题的书一样教你获得幸福的方法，而是教你从根源上转变应对痛苦想法、情绪的方式。你将获得：1.了解我们是如何控制痛苦想法和情绪的。2.学会觉察自己正在使用的控制策略，观察它们带来的结果。3.学会如何从根源上转变应对痛苦想法、情绪的方式。4.学会如何将注意力投注在创造丰富、充实和有意义的生活中。

陈果
复旦名师陈果，用哲学的方式告诉你：长久的爱情，就是一次又一次地爱上同一个人。

米哈里·契克森米哈赖
心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖开山之作！畅销全球28年，被译成30余种文字，影响全球千万人的开创性心理理论。心流不是鸡汤，而是让你保持专注、幸福感翻倍的科学郑也夫（北大社会学系教授）、赵昱鲲（清华大学社会科学学院积极心理学研究中心办公室主任）、阳志平（安人心智集团董事长）、万维钢（科学作家，得到《精英日课》专栏作者）作序推荐！

教学的勇气

ParkerJ.Palmer
許多教師都是因為深深熱愛學生和學術，他們回應內心的召喚，所以選擇教職作為終身志業。然而，教職的工作負荷卻也讓許多教育者逐漸喪失內心的熱情。我們是否有可能重拾初衷，乃至於可以持續...

积极心理学

克里斯托弗·彼得森
积极心理学于1998年由《积极心理学》作者同事，美国前心理学会主席马丁·塞里格曼提出，并逐渐发展。自二战以来，心理学主要致力于人类问题的解决和补救，但大多数心理学家忽略了对正常...

教出乐观的孩子

马丁·塞利格曼
我们希望孩子对未来怀抱信心、对远景勇于探险、有足够的勇气来实行社会正义；我们希望孩子在面对成长所带来的挫折与失败时，不屈不挠；我们希望孩子能够获得幸福一生的能力。《教出乐观的孩...

幸福超越完美

泰勒·本-沙哈尔博士
在过去10年中，泰勒·本-沙哈尔博士在哈佛大学排名第一的课程“积极心理学”的教学中，以及在在全世界各地的讲座中，他一直在教授“幸福”。在接触了数以千计压力巨大的学生、父母和职场...

[美]安杰拉•达克沃思
在美国，该理念席卷美国教育界，被美国前总统奥巴马等名人推荐引用。在中国，《坚毅》被杨澜、李恩祐、古典、汪冰、王煜全联袂推荐。著名TED演讲人、知名心理学家安杰拉·达克沃斯首部力作，同名TED演讲点击量超过千万余次。作者安杰拉·达克沃思认为，若要成功，坚毅的品格比智商和情商更为重要！用公式来表示，就是：天赋X努力=技巧；技巧X努力=成就。可见，一个人如果不努力，那么才华只是他的潜能。如果用自己学得的技巧再加上努力，每天都让自己有所进步，这样才会成功。在安杰拉·达克沃思看来，若要培养坚毅的品格，我们就要找到并发展自己的兴趣，并坚持练习，用内在的热情努力实现自己的人生目标。此外，坚毅的品格可以从儿时开始培养，为人父母者应无条件地爱孩子、支持孩子，经常给予他们正面鼓励，让他们学会坚持、学会直面挫败，明白“坚持就是胜利”的人生哲理。正如安杰拉·达克沃思所说，“坚毅所蕴含的力量，能帮助你实现自己的潜能”。

The Power of Full Engagement

The Power of Full Engagement

JimLoehr
“Combinesthegrittytoughmindednessofthebestcoacheswiththegentle-but-insistentinspirationo...

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积极心理学

　　积极心理学是国际心理学界兴起的一个新思潮。《积极心理学/新世纪高等学校教材·应用心理学系列教材》以研究人类的积极心理品质、关注人类的健康幸福与和谐发展为主要内容，试图以全新的理念、开放的姿态诠释与实践心理学。《积极心理学/新世纪高等学校教材·应用心理学系列教材》不仅为心理学专业学生和理论工作者提供有关积极心理学的学术研究成果，而且为广大普通读者提供发展自己积极人格，改善自己生活质量，增进自身幸

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