帕奥禅师讲解《大念处经》，为普通禅修、禅学研究者解决了从基础到更深层次的各种问题。
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本书全面展现了缅甸的政治、经济和风土人情。
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本书对新加坡、老挝、泰国、缅甸、文莱五个东南亚国家文献前沿研究进行分析。
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依据上座部佛法，禅修的法门可概括为两大类，即止禅和观禅。止禅是培育定力的修行法，观禅是培育智慧的修行法。初学者先修行止禅，培育深厚的定力，然后修行观禅，照见诸法实相。本书介绍修行止禅以培育定力。
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本书论述了缅甸政治经济转型的背景、进展和发展趋势，介绍了中国对缅投资的基本情况，深入分析了缅甸政治经济转型对中国对缅投资的影响，提出了转型背景下巩固和发展中国对缅投资的思路和对策。本书有助于反思新形势下的中国对缅政策及周边外交策略，对巩固和发展中缅关系、推进孟中印缅经济走廊建设、加快实施“一带一路”战略等都具有参考价值。
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帕奥禅师注重引经据典、遵循注疏和剖析实修要点，由浅入深，次第分明，指导禅修者修习止观禅法，引领禅修者得窥“智慧之光”奥妙。本书为普通禅修、禅学研究者解决了从基础到更深层次的各种问题，通俗易懂，深入浅出。
