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自我成长
我的最后一本减肥书
仰望尾迹云
适读人群:大众如果你减肥多年屡战屡败,如果你贪吃减肥怕饿肚子,如果你想瘦懒于精打细算,如果你打算减肥一头雾水,如果你减肥不想损坏身体,如果你减肥多年屡战屡败,这本书都能解决这些问题。减肥畅销书推荐,请点击查看。《这样减肥不反弹》减肥彻底,拒绝复胖!减肥套装黑皮书=《我的最后一本减肥书》《这样减肥不反弹》(送超大减肥实用挂图)
安静的力量
[美]皮克•耶尔(PicoIyer)
一本当代版的《瓦尔登湖》,探寻自我的心灵之旅。
游戏改变人生
(美)简•麦戈尼格尔(JaneMcGonigal)
帮助40万人解决10000多个挑战的心理奇迹。构建游戏化思维,让你对人生的每项任务玩上瘾。
一个自己的房间
韩梅梅
一个自己的房间,让我们从“别人的世界”回来,不再跑来跑去,跑没了自己。
如何正确吵架
[美]朱迪斯·莱特
情侣吵架版的“好好说话”,用浅显易懂的语言来剖析内心的渴望和期盼对方懂的不安全感,不回避吵架,争吵在两人的亲密关系是必须的,只不过是吵架的度和事后两个人的反省,这才是最重要的事情。不要你读了,他没读噢,一起加油嗯呐。
第二曲线创新(第2版)
李善友
适读人群:1.希望通过创新实现企业持续增长创业者、企业家;2.致力于商业创新、产品创新的商务人士和各领域工作者;3.希望用学习创新思维框架让职场、人生焕发全新光彩的人。混沌大学创办人李善友全新力作;混沌大学30万学员的必读书;颠覆式创新、互联网思维等创新理论引入课堂;9年潜心研究,8大创新思维,突破增长极限的创新哲学;用第一性原理,跨越非连续性曲线,实现第二曲线创新。企业就是一场关于增长的游戏,如何开创增长奇迹?在红利日趋耗尽、管理已近极致的今天,创新成为唯一有力的增长引擎;升级版《第二曲线创新》之创新方法论助力事业与人生,带你用思想看世界。
如何活出自主人生
[德]莫妮卡·A.波尔
5大步骤×21则个案×45个练习,手把手助你建立自信,活出自主人生。
一个很好很好的小孩
王悦微
2种视角、8大角度、48个真实故事,带你探索教育真谛。
赞扬与责备
[英]特丽·阿普特
一件扩展情商、提升共情能力的利器共情是奥巴马看重的一项品质,也是情商的核心。缺乏共情的赞扬会适得其反,富含共情的责备能让人心悦诚服。本书将向读者展示人的共情能力如何发展,有哪些特点,以及它在那些情况下将被削弱,让读者增强感同身受的能力,让人们更大限度地理解彼此。一系列实用沟通技巧叙述赞美法、回应式评判、魔法比例、三明治法……作者将30年学术生涯所获成果和领域内其他专家的研究成果整合起来,为读者分享了各种前沿、科学的沟通技巧。一本探讨社会心理的通俗读物本书乍看之下是在探讨社交沟通问题,其实也涉猎了原生家庭、青春期叛逆、校园霸凌、网络暴力、职场拉踩、性别歧视等深刻问题,值得每个人深思和努力。
正念
(美)乔•卡巴-金(JonKabat-Zinn)
未来中国,是一群正知、正念、正能量人的天下!正念减压之父乔.卡巴金用简明优美的文字阐明正念冥想的精髓和方法帮助你在喧嚣忙乱的世界里,找回平静、专注、清明、幸福
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探索自我成长的秘密,寻找成功与幸福的真谛。
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爱自己是一种需要学习才能获得的能力,只有不断地练习,才能在通往幸福的旅程中所向披靡,游刃有余。
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成长的哲学课:自我与人生的思考
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针对日常生活中的种种困惑,设置12个互相关联的主题,展开一段充满智慧的哲学之旅。
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破格:强者思维与人生跃迁
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适读人群 :18岁-40岁之间的职场人、创业者、想让自己的孩子从小锻造强者思维的家长。 1、深度剖析强者解读现实问题的独特方式,帮助读者正确应对与利用现实中的不确定性,以强者的视角看待现实,改造现实,受益于现实。 2、击碎过往书籍当中对欲望的污名化,让读者了解成功人士是如何被欲望改造的,通过正视欲望的价值与实际作用,带动读者接纳欲望,管理欲望,并且利用欲望的能量实现目标。 3、打破大多数人曾被灌输的从众思维,从天然资源,个人意愿,外部环境三大指标当中剖析个人的核心竞争力与优势定位,用田忌赛马策略寻找赢面Z大化的竞技场。 4、抛弃“成功学”、“勤奋学”等逆人性的教条式自我管理理论,让读者学会加纳真实自我,优化真实自我,通过对真实自我的清晰感知来调动行为,实现实践的知行合一。 5、剖析为什么不断买课、看书、学习都没有让你赚到钱,理清哪些实践才是可以创造成就与财富的,让读者对无效实践断舍离,将注意力真正聚焦于积累成就的有效实践。 6、通过合理的思维模型,帮助读者正确应对人生中的:成长速度,目标实现、过程管理、黑白原则、人际交易等5大关键性场景,从而让自己的行为利益Z大化。 7、手把手带读者了解如何与高人合作,如何结交提携自己的关键性贵人。让读者从无人问津的小透明逐步成长为善于为他人创造独特印象,善于向上攀援的资源整合性人才。 8、随书赠送价值99元的人生成长课,通过对自由独立、长期主义、知行合一、深度思考、正确决策等5大问题的深度探讨,带给读者更加清晰理性的人生成长心法。
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大学生心理健康教育与自我成长
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本书共12章,主要介绍了大学生心理困惑与心理咨询、自我意识、人格发展、情绪管理、人际交往、恋爱心理与性心理、学习心理、职业生涯规划、压力管理与挫折应对、网络心理健康、生命教育与心理危机干预等方面的内容。
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认知觉醒:开启自我改变的原动力
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一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念,20个成长关键词,助你走出焦虑与迷茫。
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