自我评价

  • [美] 梅根·洛根
  • 爱自己是一种需要学习才能获得的能力,只有不断地练习,才能在通往幸福的旅程中所向披靡,游刃有余。
  • 吴波
  • 通过Arnett成年初显期理论和生命历程理论,研究了年轻人对长大成人的看法。
  • [法]克里斯托弗·安德烈
  •     “知心書”是套集心理学新理论、心理咨询专业知识、自我治疗方法于一体的通识课级别的心理自助类书。深受法国读者喜爱,这本书版权已售韩国、日本、德国、俄罗斯、巴西、西班牙等十个国家,在全球有非常广泛的读者基础。  自尊不能解释一切现象,但可以廓清人的很多行为动机和某些行为偏差:  不喜欢自己的样子——总是羡慕别人的美艳脱俗、风流倜傥  看不起自己的出身——想不通自己的投胎技术怎么跟投球技术一样差  不满意自己的表现——现身在朋友圈便能让气氛瞬降冰点的本事貌似无人能及  不接纳自己的现状——从小到大一直有要模仿的榜样  于是,各种情绪病、抑郁症、酗酒、心理创伤……纷纷找上门来,日子在缓缓流逝,不开心却从来不肯远离……亲爱的,你的自尊生病了!  好在,这种病,有药可医……  

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