运动与休闲

  • [美]李·罗斯
  • 《篮球技术与战术训练:有效提升攻防效率和比赛胜率》作者是在篮球领域享有盛誉的李·罗斯教练。在《篮球技术与战术训练:有效提升攻防效率和比赛胜率》中,他以清晰、简洁的表达方式分享了...
  • 赵克暖
  • 本书的特点是没有对网球教学的技战术理论进行长篇大论,而是通过介绍最基本的网球击球原理,采用具体的训练方法和组织形式来呈现儿童网球教学内容(网球的基本技术、战术、体能训练和心理训...
  • 王文成
  • 《普通高校体育与健康教程》注重对大学生进行体育文化素养的培养、运动技能与体育锻炼方法的传授与介绍,以期全面提高大学生体育素养,使学生能现时受益、终身受益。《普通高校体育与健康教...
  • 拾柒
  • 数独题面虽然简单,但题目难度变化万千,解题技巧也很丰富,只有熟练掌握解题技巧才能快速提高解题能力,缩短解题时间。宫内排除法是数独最基本的解法,是完成所有数独题的基础,是数独初学...
  • 拾柒
  • 数独题面虽然简单,但题目难度变化万千,解题技巧也很丰富,只有熟练掌握解题技巧才能快速提高解题能力,缩短解题时间。数对是数独的中级解法,是完成中级、高级数独题的基础,是数独爱好者...
  • 闫红光
  • 全书共九章,结合近20年我院各专业研究生教学的需求和在完成毕业论文撰写中遇到的实际问题,拟定纲目,突出了实践性和应用性。考虑到我院研究生基础知识的整体缺乏(力学知识),本书把基...
  • [美]G.Gregory
  • 本书从基础的运动生理指标数据的收集与分析讲起,讲解了柔韧性测试、血压测量、静息代谢率测定、缺氧量和EPOC评估、次极量运动测试、有氧动力现场测试、高强度体能测试、最大耗氧量测量、血乳酸阈值评估、肌肉适能测量等14项测试的基础理论、测试方法及应用方法。

运动与休闲相关书籍

顶级休闲 电子书
本书精选国内及国外最新的优秀SPA、美容、洗浴、桑拿等机构的室内设计作品,为其他相关从业人员提供参考和借鉴。
网球运动解剖学(第2版) 电子书
国职业网球协会专业教练、美国运动医学会专家共同创作,专业网球运动员、教练员的工具书,网球爱好者的科学训练书。
篮球投篮技术指导(视频学习版) 电子书
篮球投篮技术全面指导,助您提升命中率掌握制胜关键。
抗阻训练从入门到精通 全彩图解 第4版 电子书
美国国家体能协会(NSCA)创始人、前任主-席与认证委员会前执行副董事联合专业写作 里约奥运会乒乓球冠-军、乒乓球大满贯得主 丁宁 里约奥运会乒乓球冠-军、乒乓球大满贯得主 马龙 国家体育-总局国家队体能训练中心负责人 王雄 北京市体育科学研究所研究员、多名奥运冠-军体能教练 闫琪 美国运动委员会(ACE)力量训练顾问 韦恩·斯科特 运动表现专家 唐纳德·A. 朱 诚意推荐 了解和对抗阻力,科学进行力量训练! ·解析训练生理学机制,介绍训练器械类型与使用方法 ·真人示范图解动作练习,指出常见错误与改正方法 ·分步引导锻炼者确定和调整每项动作练习的训练负荷 ·九大步骤规范满足不同需求的训练计划的制定过程
健身美学:重塑女性体态、形体与力量 电子书
赵鑫打造女性健身入门宝典:基础动作、训练安排、饮食建议,高效安全健身。
谢军国际象棋教程:从入门到十五级棋士 电子书
国际棋联副主席谢军带你零基础学下国际象棋。