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"运动按摩"相关书籍
运动按摩指南 提升运动表现的按摩实践技法
迈克尔·
专业按摩师超25年运动员和赛事服务经验分享通过作者亲身示范彩图和69分钟在线视频多步骤、全方位、超详细解析常用按摩技术带你了解赛事按摩前期准备、工作流程和突发应对帮助运动员全面...
体育运动中的深层组织按摩技术(全彩图解版)
(英) 简·约翰逊 (Jane Johnson)
运动损伤防治:深层组织按摩技巧揭秘
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运动按摩指南 提升运动表现的按摩实践技法
迈克尔·
专业按摩师超25年运动员和赛事服务经验分享 通过作者亲身示范彩图和69分钟在线视频 多步骤、全方位、超详细解析常用按摩技术 带你了解赛事按摩前期准备、工作流程和突发应对 帮助运动员全面提升运动表现,获得优异赛绩 ·怎样更好地掌握常用的运动按摩技术 ·如何进行有效的赛前、赛后和恢复按摩 ·怎样通过按摩拉伸和激活核心肌群 ·如何按摩重要肌群以提升运动表现 ·怎样通过运动按摩使伤病快速恢复 ·如何减少伤病风险、减缓疼痛和疲劳感
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体育运动中的软组织损伤评估与运动按摩技术
(英) 罗伯特·E. 麦卡蒂 (Robert E.McAtee)
运动损伤按摩治疗手册:20种神经肌肉问题的精确评估与治疗方案。
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健康养护实用通络按摩
刘桂华,杨健科主编
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足部反射区按摩疗法
范士生编著
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功能性瑜伽:提升运动能力及预防损伤的解决方案
[美] 克丽丝滕·布特拉
这本书将告诉你如何安全、高效地开启你的运动之路。
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肌筋膜按摩疗法
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