得书 - 好书推荐、正版图书免费阅读
发现
热门
VIP会员
注册 | 登录
松解
体育运动中的筋膜松解术
(英) 露丝·邓肯 (Ruth Duncan)
运动解剖学助力肌肉筋膜放松
体育运动中的深层组织按摩技术(全彩图解版)
(英) 简·约翰逊 (Jane Johnson)
运动损伤防治:深层组织按摩技巧揭秘
松解相关书籍
电子书
体育运动中的筋膜松解术(第2版)
著
体育运动中的筋膜松解术主要讲解筋膜松解(MFR)技术的理论与实践。本书分为4部分。第1部分主要讲解筋膜松解的基础知识,包括筋膜松解简介、初步评估、准备与沟通;第2部分为筋膜松解的应用,包括触诊与身体评估,并概述了各种具体技术;第3部分是实施筋膜松解技术,详细介绍了各种筋膜松解技术及其应用的身体部位;第4部分描述了如何通过组合技术和高级技术进一步应用筋膜松解技术,以及如何开发有针对性的治疗方案。本书
电子书
松不老随笔
徐绕松
本书是作者日常的随笔记录,把发生在生活中的心情、感悟、新观点、新发现,点点滴滴,记录下来,只是随感而发所编写的内容,没有日记那么详细。本书是作者人生经验的总结,在书中,作者以细腻的笔触和对生活的强大洞察力,寓哲理于常情之中,深入浅出,帮助那些在繁杂生活中找不到头绪的人们,找到人生的方向。
电子书
门德尔松
罗小平
本书分生平与创作道路、主要作品简介、作品目录三部分,内容包括:音乐家中的幸运儿、毕生的事业、创作特征、音乐会序曲、无词歌等。
电子书
IT项目管理咨询
张可
全书共九章,内容包括:IT项目管理咨询概述、IT项目管理咨询基本程序、IT项目管理咨询服务对象、IT项目管理咨询方法等。
电子书
云卷云舒:黄士松传
陈云峰
本书是气象学专家黄士松的学术传记,按时间为序,具体详尽地对黄士松的学术成长和学术成行了论述,并对黄士松在气象学专业的学科建设方面的成行了描述,对中国的气象学专业建设史和气象学发展史以及黄士松本人的气象学成就的研究都有很好的史料价值。并且对普通的对气象学感兴趣的读者,也有很好的科学普及的作用。
电子书
爵士鼓基础教程(二维码视频版)
解楠
《爵士鼓基础教程二维码视频教学版是为音乐爱好者学习爵士鼓演奏技能而量身打造的入门基础教程。书中分为两大部分,包含从爵士鼓的基础技能讲解到演奏进阶的知识,读者按照书中的讲解和计划进行练习,可以初步掌握演奏爵士鼓的能力。本书分为两大篇章,第一篇包括五个部分,分别讲解了爵士鼓的基础知识及演奏方法、4分音符及休止符、8分音符及其休止符和16分音符的实质概念和训练方法;第二篇也包括五个部分,在第一篇的基础上
推荐标签
筋膜松解
按摩
软组织放松
肌筋膜按摩疗法
松解术
推拿按摩
筋膜健身
身体疼痛
人体筋膜系统功能解剖
松解
小说
文学
青春文学
传记
动漫
经管
管理
金融与投资
经济
励志与成功
人文社科
历史
心理学
法律
社会科学
文化
生活
养生/保健
育儿
科技
科普读物
互联网
意见反馈
我的书架
公众号
关注微信公众号