运动

  • 凯文·A.普赛克(Kevin
  • 50项适合青少年身心特点的篮球技能训练融合作者二十年的体育教学、篮球教学、体育教学研究于一书将枯燥的训练变为有趣的篮球游戏有效把握孩子的兴趣点,提升孩子的兴奋度和专注力提升孩子对篮球技巧和战术的理解,让孩子感受到充分的成就感在学习篮球的同时获得很多乐趣
  • [法]弗雷德里克·德拉威尔
  •   毫不夸张的说,《肌肉健美训练图解》完全可以成为您的私人健身教练。  作者德拉威尔精心绘制了大量具有专业水准的人体解剖图片,让读者能够以直观的方式了解自身的每一块肌肉、每一根筋腱、每一个关节在训练时发生的变化,告诉你该如何有针对性地去训练某一部分肌肉或肌群。其详细程度无与伦比。  《肌肉健美训练图解》与《德拉威尔肌肉训练方法与计划-----家庭健美训练图解》同为欧洲健身畅销书。{simg}//img30.360buyimg.com/vc/jfs/t265/302/796158801/138376/9bdc2235/53f1a1d8N98c95cdc.jpg{eimg}
  • [意]乔·普莱奥(Joe
  • 阐释增强运动能力和平衡能力的方法,有助于您在这项看似简单的运动中跑得更快、更远。
  • 聂卫平
  • 聂卫平教练多年教学经验总结,适合少儿的零基础围棋启蒙教材。快乐有趣的围棋世界,让我们一起开始探索!
  • 李永胜
  • 330余幅彩色图片,详细分布图解内容丰富,条理清晰,全面地介绍了高尔夫训练技巧是高尔夫运动初学者掌握并提高运动技能的经典读本。通过正确、错误动作对比分析练就稳定、准确、流畅的高尔夫球技囊括站姿、握杆、挥杆基础动作要领涵盖推杆、切杆、一号木的必备技术总结高尔夫球热身及体能训练全接触针对不同区域的实用下场策略非常适合高尔夫球入门者阅读
  • 牛雪彤
  • 游泳入门图书:专业教练演示,快速掌握基础知识与技巧。
  • 柳磊
  • 一本实用的工具书,为希望拥有明显腹肌线条的人提供安全、有效的训练方案。
  • 赵守洵
  • 本书按照围地的思维逻辑,分别介绍了如何找到重点区域、如何选择防守和扩张,讨论了围地的间距问题,并详细解析了实用的围地技巧和破坏对方地盘的战术,内容涵盖从围棋入门到业余1级所需要掌握的主要围地知识。

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