肌肉时钟理论表明，肌肉并非只是受神经系统支配的简单效应器，而是一种智能且自主的结构，在人体的正确提示下，肌肉可以预测即将到来的训练，从而提高运动表现。而策略性计时正是理解和利用肌肉时钟的关键。《计时抗阻训练：基于“肌肉时钟理论”的运动表现提升方案》以周期化训练知识为基础，介绍了肌肉时钟的理论知识，以及如何利用肌肉时钟进行力量、爆发力、柔韧性等身体训练，最后还提供了运用策略性计时来制订抗阻训练计划的
很抱歉，没有找到相关图书
小编已在寻找书籍的路上～
电子书
电子书
这本通俗易懂、信息丰富的书揭示了凯恩斯传奇般的人生，他是那种既能在理论上又能在实践中掌握金融市场的少数人之一。凯恩斯的投资原则在数十年的投资实践中不断完善，为利用股市周期性的非理性提供了一个简单明了、久经考验的框架。本书将告诉你，你可以从这位20世纪伟大的经济学家那里学到什么。在今天，凯恩斯——一个经历了两次世界大战和1929年大萧条，最后获得成功的人——的见解比以往任何时候都更有意义。
电子书
一本创业者指导书。
电子书
知名创业投资者阿什·丰塔纳作品，本书建议企业优先将人工智能应用于商业服务，并提供了可执行的方法。
电子书
教你识别和运用自身独特优势，实现个人跃迁和创业成功。
电子书
《阿拉伯研究论丛》是教育部区域和国别研究基地北京第二外国语学院阿拉伯研究中心主办的关于阿拉伯研究的集刊，本册是第五期。
