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举例真实的大众心理学书精选

大众心理学图书榜
原生家庭
原生家庭
  • （美）苏珊·福沃德博士
  • 原生家庭塑造了任何一个个体的性格养成与三观建设，每个人的家庭背景都有些遗憾与缺陷，都需要后天去弥补与规避。这本书的优点不是在于上半部分分门别类的分析了各种BT原生家庭的缺陷，而...
被讨厌的勇气
被讨厌的勇气
  • 岸见一郎
  • 《万维钢·精英日课》第三季专题解读，一套强人的生活哲学。
和另一个自己谈谈心
和另一个自己谈谈心
  • 武志红
  • 适读人群：大众读者百万级畅销书《为何家会伤人》作者、知名心理学家武志红温柔新作4合1便携小开本，提炼从业二十多年来思想精华，随时随地反复阅读拆解为孤独、自恋、成长、梦想的四本分...
所谓会说话，就是懂心理
所谓会说话，就是懂心理
了不起的我
了不起的我
  • 陈海贤
  • 想要有所改变，请你翻开这本书吧。
活出心花怒放的人生
活出心花怒放的人生
  • 彭凯平
  • 清华教授写给中国青年的幸福枕边书，直击工作、爱情、婚姻、人际、亲子等人生课题20余年心理学研究实践海量大数据调研分析=活出幸福人生的28个洞见以清华大学广受欢迎的MOOC精品课...
十分钟冥想
十分钟冥想
  • [英]安迪·普迪科姆
  • 比尔盖茨的冥想入门书；《原则》作者瑞达利欧推崇冥想；远读重洋孙思远、正念老师清流共同推荐；苹果、谷歌、英特尔均为员工提供冥想课程。
情绪管理
情绪管理
  • [美]朱莉·卡塔拉诺
  • 1.作者是研究心理健康方面权威的专家，经验丰富，且充满人文关怀。2.情绪问题几乎无所不在，每个人都需要管理好自己的情绪，提升综合免疫力。3.丰富的生活案例和互动测试，教你掌握科...
绝对自控
绝对自控
反思的爱：看见自己，看见孩子
反思的爱：看见自己，看见孩子
  • 本书结合最新的神经科学研究，围绕反思这一核心概念阐述了何谓善于反思的父母及反思性养育。
开启你的高维智慧（全新修订本）
开启你的高维智慧（全新修订本）
复原力
复原力
  • [美]里克·汉森
  • 1.来自哈佛大学、斯坦福大学、加州大学等机构的26位学者一致赞誉。《纽约时报》《出版人周刊》畅销书，16国读者亲身实践。国家心理救援专家西英俊，心理学者胡慎之、海蓝博士、曾旻，...
自律的人生更自由
自律的人生更自由
  • 小椰子
  • 真正的自由，从来不是随心所欲，而是自我主宰。对每一个不甘平庸的人而言，自律都是一门必修课。43篇逆袭指南，约150个真实案例，带你彻底摆脱杂、乱、忙，实现人生跃迁。“迷茫症患者...
如何独立思考
如何独立思考
  • [美]史蒂文·诺韦拉（StevenNovella）
  • 《如何独立思考》解决的痛点1.信息过载时如何辨别真相、明智决策。（4类批判性思维工具）2.如何抵御商家层出不穷的心理营销攻势。（大脑的设计缺陷与心理操纵）3.如何避免落入认知陷...
培养注意力的心理学
培养注意力的心理学
  • 帅澜
  • 本书主要讲述儿童成长过程中的注意力问题，自控力问题。

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