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作者:美国国家体能协会
美国国家体能协会简介:
美国国家体能协会书籍
核心发展训练:理论要点、动作练习与专项运动训练计划
助力发展强大核心功能,促进提升专项运动水平。
美国国家体能协会美式橄榄球体能训练指南
囊括美国职业橄榄球联盟(NFL)多个队伍的体能教练关于美式橄榄球专项体能训练的经验分享。
速度训练:理论要点、动作练习与运动专项训练计划
汇集8位运动科学家和教练,将前沿理论与实践经验相结合。
相关关键词
美国
速度
身体训练
功能性训练
速度制胜
篮球专项速度
足球专项速度
速度提升方案
体能
橄榄球运动
灵敏和反应训练
体育与运动
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