心理的伤,身体知道

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编辑推荐

不被觉察的负面情绪,都会以疾病的方式宣示自己的存在,全球亿万情绪困扰者的疗愈指南!

内容简介

  身体是每个人的心灵地图,我们所有的心理状态或早或迟、或深或浅都会体现在身体上,身体各个器官部位都对应着不同的心理反应。当我们开始出现肥胖、疼痛、僵硬、消化不良等不适,或者皮肤病、颈椎病、心脏病、癌症等疾病,是否需要停下来和身体进行一次对话,在身体的提示下直面自己的心理世界?

  本书结合了露易丝·海·海自己长达40年的自我疗愈经历和蒙娜·丽莎·舒尔茨长达30年的临床治疗经验,给我们提供了身心整合的痊愈方法。两位作者通过大量的临床案例,以露易丝·海的毕生理念“肯定自己”为基础,让读者发现自己对身体和心理的“直觉能力”,识别身体发出的“求救”信号,进而停下匆匆的脚步关注自己、用心感受自己的需要,进而做到真正了解自己、疗愈自己、爱自己。

作者简介

  【美】露易丝·海(Louise Hay)

  美国著名的心理治疗专家、杰出的心灵导师、著名作家和演讲家,全球畅销书《生命的重建》的作者,所著书籍被译成42种语言,畅销132个国家,累计销量突破5000万册。她帮助世界各地的人们发现并挖掘自身的潜能,实现个人的成长与自愈。这位伟大的女性被世界各地的媒体亲切地称为“Z接近圣人的人”。

  【美】蒙娜·丽莎·舒尔茨(Mona Lisa Schulz)

  美国佛蒙特大学医学院教授、精神病学家、直觉医疗和身心医疗专家,拥有30多年的治疗经验,能准确地识别身体的健康问题,曾多次参加《奥普拉脱口秀》《探索频道》等电视节目。

章节目录

版权信息

赞誉

前言

第1章 心理的伤,身体知道

第2章 医学在治疗中的必要性和局限性

第3章 第一情感中心:对安全感的需要——影响的身体部位:骨骼、关节、血液、免疫系统和皮肤

第4章 第二情感中心:对平衡金钱和爱情的需要——影响的身体部位:膀胱、生殖器官、腰背部和髋部

第5章 第三情感中心:对自我关注和自我价值的需要——影响的身体部位及相关方面:消化系统、体重、肾上腺、胰腺和成瘾

第6章 第四情感中心:对表达自己需求和情绪的需要——影响的身体部位:心脏、肺和乳房

第7章 第五情感中心:对倾听和被倾听的需要——影响的身体部位:口腔、颈部和甲状腺

第8章 第六情感中心:对现实世界和精神世界平衡的需要——影响的身体部位:大脑、眼睛和耳朵

第9章 第七情感中心:对生命意义的需要——导致的身体疾病:慢性或退行性疾病和致命疾病

第10章 露易丝·海的身心疾病对应表

心理的伤,身体知道是2019年由东方出版社出版,作者[美]路易丝.海。

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