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世界知名神经教育学家详解7个学习的核心策略，让你的学习效果远超以往。
内容简介
你惯用的学习模式是什么样的呢？你感觉自己的学习方法有用吗？你认为学习成绩优异的孩子靠的是天赋？自律？还是勤奋？亦或者有什么因素是你不知道的？本书作者将从脑科学视角，解读大脑到底是如何学习的，有效的学习方法应该遵循哪些基本原则，那些学得又快、成绩又好的孩子到底做对了什么。
史蒂夫·马森是全球为数不多的、拥有多年中小学一线教学经验的神经科学家。在本书中，他巧妙地将自己几十年神经科学研究成果凝练为7大可操作的、具体的、简单易会的学习策略。你只要稍作调整，就可以轻松掌握“重塑大脑”的法门，让自己在短时间内轻松掌握以往对你来说难以掌握的知识。
作者简介
作者史蒂夫·马森，世界知名神经教育学家，加拿大学习科学研究的领军者。
章节目录
版权信息
前言 高效学习，从认识“大脑”开始
引言 大脑的可塑性是如何改变学习的
第1章 激活与学习目标相关的神经元 正确的学习，需要激活正确的神经元
为什么需要激活与学习目标相关的神经元
改变神经连接
更加高效地学习
建立恰当的神经连接
如何运用神经元激活原则
避免频繁使用被动的方法
多使用主动的方法
避开让你分心的干扰源
避免激活不恰当的策略或想法
第2章 反复激活神经元 大脑为什么越用越聪明
为什么我们要反复地激活神经元
加强神经连接
减少前额叶皮层的活动
巩固学习，减少遗忘
如何运用反复激活神经元原则
规划时间，多次激活
避免时间过长的训练
进行强化学习
避免重复错误
第3章 提取练习 回忆与忘记，让你的知识大厦更稳固
为什么需要进行提取练习
运用激活和反复激活的原则
在学习中激活关键脑区
显著提高学习效果
如何运用记忆提取原则
经常进行测试
经常回答问题
留出充裕的记忆提取时间
给出提示
第4章 解释说明 理解一件事的最好方式，就是去给别人讲一讲
为什么需要解释说明
与现有神经网络建立连接
激活建立知识联系的脑区
提高学习效果
如何运用解释说明原则
用提问引导解释
自我解释
预先拓展相关知识的储备
对解释的准确性进行反馈
第5章 间隔神经元激活时间 间隔，让“不学习”帮你更好地学习
为什么我们需要间隔神经元激活时间
有利于维持大脑活动
在睡眠期间重新激活神经元
给大脑时间以加强连接
改善学习并减少遗忘
如何运用间隔原则
分散安排学习时间
逐渐增加间隔时间
交叉学习
摒弃认为集中学习更有效的直觉
第6章 最大化反馈 用好大脑的纠错和奖励机制
为什么需要最大化反馈
激活大脑纠错机制
增加大脑中多巴胺的含量
提高大脑的预测能力，最大限度利用能量消耗
改善学习，减少重复错误的概率
如何运用反馈原则
寻求尽可能多的反馈
实现正面反馈和负面反馈之间的平衡
优先选择即时反馈
优先选择解释性的、以任务为导向的反馈
第7章 培养成长型思维 拥有正确的思维方式，才能真正升级你的学习力
为什么要培养成长型思维
促进大脑纠错机制的激活
提高大脑奖励机制和纠错机制间的连通性
迎难而上，加强学习
如何运用成长型思维原则
了解神经可塑性的概念
明确神经可塑性是可以改变的
避免认为只要有成长型思维就可以完成学习
提供符合成长型思维的反馈
把错误看作一种学习工具
避免将成功归因于天赋
避免认为成功仅与努力相关
成功是一个需要努力和使用策略的过程
结论 充分激活你的大脑潜能
致谢
参考文献
参考书目
激活你的学习脑是2022年由湛庐文化出版,作者[加] 史蒂夫·马森。
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