类似推荐
编辑推荐
直面每一个普通人都会面临的终级问题——思考死亡，是为了活得更好。
内容简介
关于衰老和死亡，我们应该提前做什么，怎么做？
正值壮年时，我们如何提前计划未来，真正实现生而有爱，别亦无憾？
暮年将至时，我们如何照顾好自己的后半辈子，拿什么养老？
身患重疾时，我们如何按照自己的意愿决定治疗，不给亲人带来巨大的身心负担？
生命将逝时，我们如何修复亲密关系，计划身后事，与这个世界优雅告别？
本书是一份真诚、实用、可操作的告别指南。讲述的内容面面俱到，帮助我们和家人在医疗护理、日常生活、家庭关系，以及身体、心理和经济上都做好万全的准备，来一场有准备的离别。不给亲人留下烂摊子，不给自己留遗憾。
作者简介
作者B.J.米勒，全球知名安宁疗护专家、缓和治疗师，TED演讲人。美国加州大学旧金山分校医学院神经病学教授、缓和治疗项目组主任。
2018年，米勒参与奈飞出品录制的纪录片《生命终局》，并凭借此片获得了2019年奥斯卡金像奖提名。
章节目录
版权信息
序言 时刻准备着
导语 死亡并不突然，而是人生必然
第一部分 提前计划
第1章 别留下烂摊子
清空你的阁楼
清空你的情感账户
第2章 留下你的印记
整理你所能赠予的
留下你的故事
留下一封信
留下一份道德遗嘱
第3章 少不了的文书工作
预立医疗指示
持续性财务代理权文书
遗嘱
可撤销的生前信托
第4章 我死得起吗
医疗保险会报销哪些费用
长期护理保险（LTCI）
第二部分 应对病痛
第5章 我病了
得到消息
如何应对这一切带来的冲击
与医生讨论预后情况
第6章 盘点人生
现在对你来说什么是最重要的
你现在的情况怎么样
第7章 现在怎么办
疾病预后及相关信息
主要慢性病及其模式
主导治疗决策
与医生齐心协力
第8章 应对情绪
恐惧和其他复杂的情绪
11种建设性的应对方法
第9章 告诉别人
如何告诉别人
公开发布你的病情
应对别人的反应
第10章 爱情与亲密关系
疾病对亲密关系的影响
亲密关系变化之后的应对
创造一个情感安全区
留意那些让你感动的事
第三部分 一路相助
第11章 安宁疗护与缓和治疗
什么是安宁疗护与缓和治疗
安宁疗护
缓和治疗
第12章 晚期症状指南
大部分不舒服的症状都是可以治疗的
一些常见症状
关于药物的重要说明
第13章 医院攻略
进入医院
要带什么去医院
避免不需要或不想要的护理方式
重症监护病房
第14章 救命！我需要帮助
我不想成为负担
招聘帮手
寻找潜在的帮助者
第15章 关心照顾者
照顾者需要做什么
照顾者的挑战与收获
分担责任
第16章 人固有一死：如何告诉孩子
如何告诉孩子
孩子会如何处理丧亲之痛
第四部分 临近死亡
第17章 遗体与葬礼
计划葬礼
希望怎么处理遗体
第18章 可以选择尊严死吗
医师协助离世
完善立法任重而道远
第19章 最后的日子
死亡近在眼前的迹象
会受苦吗
停止生命支持系统
不必守候到底
大自然的死亡之道
第五部分 逝后
第20章 最初的24小时
正式宣布离世
与逝去的亲人共处一会儿
第21章 悲痛
丧亲之痛与悲痛
照顾好自己
如何帮助悲痛者
第22章 如何撰写讣告和悼词
死亡通告和讣告
什么是好的讣告
优秀的悼词是什么样的
第23章 纪念逝者
安排追悼会
纪念活动准备清单
周年纪念聚会
如何处理骨灰
第24章 遗留之物
慰问和回应
结语 所有的转角，都伴有珍贵
参考文献
译者后记 面对死亡，感到恐惧是正常的
人生除此无大事是2022年由湛庐文化出版,作者[美] B. J. 米勒。
得书感谢您对《人生除此无大事》关注和支持，如本书内容有不良信息或侵权等情形的，请联系本网站。
