最美极客:一个强迫症患者的自我救赎之路

最美极客:一个强迫症患者的自我救赎之路

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编辑推荐

一段战胜抑郁症的旅程,一个勇士的心得记录。每个人都可以通过阅读本书卸下心防,重新认识真实的自己。

内容简介

主人公梅丽莎·博伊尔因为患上强迫症和恐呕症,人生一度处于罪低潮阶段。那时,她经常饥肠辘辘,只因为害怕呕吐。

为了让自己不感染病菌,她尽量不出门。患病使她虚弱不堪,找不到活下去的出路,连她自己都认为自己无药可救了。

但她并没有就此放弃,通过治疗和其他方法,最终她“冲破黑暗”,找到了一种让自己精神更健康的方法,寻找到自己热爱的职业,并为自己创造了美好的未来。

本书讲述了梅丽莎是如何理解自己的强迫症和恐呕症的,最重要的是,如何从这些症状中恢复过来的。通过讲述自己的心路历程,她希望可以帮助更多人发现自我,勇敢地创造美好的明天。

作者简介

作者梅丽莎·博伊尔,记者、心理健康博主、披萨爱好者和狂热的猫咪爱好者。她坚信,心理健康需要坦诚和开放的对话,并希望打破障碍、摆脱耻辱感。这促使她开始在自己的博客“最美极客(Geek Magnifique)”上讲述自己的经历。

20多年来,强迫症一直“潜伏”在她的大脑中,她也一直在与恐呕症做斗争,这是一种不太为人所知的病症,她从未放弃过自己并最终战胜了疾病,收获了幸福。

章节目录

版权信息

出版者的话

第一章 梅丽莎·博伊尔心理疾病开始的日子

第二章 改变我的那个男人

第三章 跟着我念:所有恐惧症都是纸老虎

第四章 坠入爱河

第五章 2014年

第六章 心理咨询的开始

第七章 在网上敞开心扉

第八章 站出来说话

第九章 应急按钮和小甜甜布兰妮

第十章 重塑自我

第十一章 暴露疗法

第十二章 我的超能力叫强迫症

第十三章 我最爱的公公

第十四章 小心轻放

第十五章 信

第十六章 舍曲林之梦

第十七章 一刀两断

第十八章 与心理咨询师道别

第十九章 “梅”申克的救赎

第二十章 陌生的号码

第二十一章 2017年

第二十二章 庭审

第二十三章 裁决

第二十四章 一只大鸡

第二十五章 孩子

第二十六章 如何挺过极度尴尬

第二十七章 心理健康和信仰

第二十八章 长足的进步

第二十九章 汪汪汪,切达奶酪快走开

致谢

致博伊尔

最美极客:一个强迫症患者的自我救赎之路是2020年由中国科学技术出版社出版,作者[美] 梅丽莎·博伊尔。

得书感谢您对《最美极客:一个强迫症患者的自我救赎之路》关注和支持,如本书内容有不良信息或侵权等情形的,请联系本网站。

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