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治愈创伤,远远不只有诊断和药物。
内容简介
我们如何修复自己的创伤性记忆,拥有充满爱的健康生活?
一段创伤性记忆可能会毁掉一个人的一生。我们的创伤性记忆,无论是来自自身的经历、想象或祖先的遗传,都会影响我们的健康、情感、生活、人际关系,是困扰我们面对的各种问题的根源。
是否所有的创伤性记忆都需要诊断和药物才能治愈?洛伊德博士告诉我们:不。他总结的记忆工程技术,通过六大步骤,对记忆进行编码、重塑,可以让我们用爱与和平的方式化解自己与过去的纠葛。作者以自己和他的诸多来访者为例,生动地展示了记忆工程技术是如何帮助他们修复创伤性记忆,从而治愈了他们在健康、情绪、人际交往、生活等方面的种种问题。
洛伊德博士深耕于心理疗愈领域30多年,治愈的来访者遍及170多个国家。在这本书中,我们将学会从记忆的角度重新审视自己身上的各类问题,并跟随洛伊德博士的脚步,获得一种自我疗愈和个人成长的新方法,拥有充满爱的健康生活。
作者简介
作者亚历克斯·洛伊德(世界能量疗愈导师),心理学、自然医学双博士。他曾穷极12年的时间寻找治疗妻子重度抑郁症的方法。后来,他终于在2001年发现了治疗密码,从此,他的私人诊所便成为全球该类型诊所中的翘楚。他的这一发现在全世界掀起了一场治愈风暴,来自140个国家和地区的数万人都用“治疗密码”治愈了身体上、精神上、情感上及事业上的诸多问题。这个方法不具侵入性,不必付出任何代价,也无须调整饮食或运动。
章节目录
版权信息
致读者
引言 问题的根源在于记忆
Part1 严重记忆故障
第1章 人类的自然倾向
第2章 记忆的产生
第3章 记忆的退化
第4章 两大法则
第5章 为什么你无法做对你最好的事
第6章 严重记忆故障小结
Part2 记忆工程技术
第7章 了解能量医学
第8章 记忆工程:眼见为实
第9章 记忆工程技术:回到过去,改变现在和未来
第10章 治疗密码Ⅱ:开启大门的能量工具
第11章 记忆工程的应用
后记
致谢
如果记忆能修复:深度治愈心理创伤的自我疗愈法是2021年由中信出版集团出版,作者[美] 亚历克斯·洛伊德。
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