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与心理咨询师对话，正面解读如何强大自己；34条心理话题，干货满满，专治各种不开心。
内容简介
同样家庭环境下长大的三个女孩，为什么长大后的人生却截然不同？
为什么你那么努力，去没一点长进？
为什么人们会沉溺在受害者状态里呢？
爱一个人，要舍得让他为你付出……
所有的问题都是心的问题。
本书从内心问题、走出迷茫、反脆弱、社会关系、亲密关系、积极疗愈六个角度进行阐释，以心理学专业知识为基础，附以案例，为你提供一些实用性很强的建议、方法。每一章结尾都设有自我疗愈版块，旨在帮助读者与自己和解，实现自我疗愈。
作者简介
作者竹叶依依，毕业于北京师范大学，心理咨询师，电台情感热线主持人，青年作家，资深编辑，曾供职于《家庭》《大东方精英家庭》等杂志以及广州羊城晚报。
章节目录
版权信息
前言
第一章 强大内心：所有问题都是心的问题
悄悄决定人生的心智模式
要想活得明白，先接纳内在的阴影
窥视内心，发现一切奇迹之源
期待和赞美能产生奇迹
永远不要评判别人，因为你不知道他们都经历了什么
第二章 走出迷茫
每一分钟都有一个“笨蛋”上当
什么是自我？你看不到它
为什么你那么努力，却没一点长进？
最怕的其实是你最希望的
生而自由，你的头顶是天空，不是牢笼
其实，没那么多人在意你
第三章 反脆弱
与懦弱的自己说再见
内心敏感的人如何强大起来？
为什么你总是成全别人？
为什么你总是陷入受害者模式？
远离生活中的隐形操控
在孤独中积蓄能量
那些打不倒你的，终将使你更强大
第四章 社会关系
第一印象：初次见面很重要
用好你的心理名片
为什么不完美的人更受欢迎
互利互惠是永恒法则
如何在交往中保持吸引力？
体现一个人成熟与否的边界意识
第五章 亲密关系
约会有套路，姑娘们要小心
越危险的地方，越容易产生爱情
你喜欢的人是否也喜欢你
再好的感情，也需要独立空间
付出越多的那个人，越难放手
我喜欢你，恰好因为你也喜欢我
如何让你喜欢的人主动靠近你？
如何避免婚姻中的“七年之痒”
让爱情和婚姻美满的秘密
第六章 拼搏是最好的疗愈
心怀信念，在黎明未到之际感受光明
生活，从来都在自己的掌控之中
你怎样想问题，就会拥有怎样的人生
终结拖延，开始你的自律人生
嘿，强大起来：自我疗愈心理笔记是2022年由中文在线数字出版集团股份有限公司出版,作者竹叶依依。
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