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儿童心理专家马紫月，总结孩子情商培养的5大路径和22种情商培养的实用方法，让孩子成为性格好、学习好、人缘好的高情商小达人。
内容简介
本书总结孩子情商培养的5大路径：
激发内在动力：让孩子拥有成长的动力，有自信，有热情。
培养情绪力：帮孩子管理好自己的情绪，学会处理人际关系。
提升沟通水平：抓住亲子互动中常见的6种场景，用有效的沟通建立高质量的亲子关系。
建立学习的信心：培养抗挫力强、有韧性的孩子，帮孩子建立自主学习的信心。
拥有社会适应力：激发孩子适应社会的能力。
作者简介
作者马紫月，儿童心理教育专家。
章节目录
版权信息
序言 孩子的情商从何而来
01 尊重孩子的天性
怎样向孩子表达期望与要求
第一个期望悖论：撞树理论
第二个期望悖论：墨菲定律
根据天性，发展孩子的学习潜能
性格迥异的小姐妹
视觉学习型
听觉学习型
触动感觉学习型
有关孩子学习风格，你还必须知道的
自卑：成长的动力
引导孩子接纳自己，喜欢自己
帮助孩子塑造力量，超越自卑
接纳的意义：当你忍不住冲孩子发火时
怒气为什么难以控制？
管理好自己的愤怒，父母可以做些什么？
走出养育的误区，让父母的焦虑有处安放
育儿过程中最容易出现的误区
焦虑来自不确定性
给焦虑父母的三点建议
02 培养孩子的情绪力
如何面对动不动就发脾气的孩子
放慢速度，给自己和孩子时间平复情绪
认识情绪，让孩子学会理解和描述感受
帮孩子命名和表述情绪的三个便利贴
问题解决：引导孩子寻找合适的方法处理问题
在安全感和溺爱间找到平衡
把感受和行为分开处理
尊重而非迁就
建立明确的边界
适当“漠视”孩子的“缺点”：有趣的性格行为改译法
一、把“负面”改译为“正面”：把孩子的行为导向一个良好的动机
二、把“问题”改译为“正常”：减少对孩子所谓“问题行为”的关注度
三、把“责骂”改为“具体的指导和积极的反馈”
抗挫力：如何让“输不起”的孩子正确面对失败
输得起的孩子具备两个基本特征
两个接纳
两个过程
培养孩子自控力，绝不是学会忍耐那么简单
什么是自控力？
常见的家庭教育中对自控力的误读
合理的预期
现实的规划
发展孩子的自我调节能力
支持信赖的亲子关系
尊重孩子的成长需要：从依赖到独立
一、理解孩子先天的气质特性
二、增强孩子的自我掌控感
三、根据孩子的能力界限提供合适的帮助
03 在亲子互动中，提升孩子的沟通力
培养孩子的同理心
设身处地地观察和理解孩子的情绪与行为
映射孩子的情感，不评判，只陪伴
通过亲子游戏培养孩子的同理心
最美好的谎言和消失的红领巾
当孩子说谎的时候
说谎是儿童认知发展的表现
幻想式谎言
逃避责难的谎言
迎合式的谎言
厘清孩子逆反背后的情感和需求
孩子顶嘴是情商和认知发展的表现
一、帮孩子确定自己真实的心理需求
二、阐明规则
三、鼓励并引导孩子合理表达
有效批评：把批评变成促使孩子改进的力量
批评孩子时的两个误区
帮孩子立规矩的正确方式
制定规矩之前，先判断它是否符合孩子的实际情况
让孩子参与制定和理解规矩
和孩子制定规矩时要遵守“三原则”
家庭成员教养方法不一致该怎么办
教养方式不一致其实大有好处
成人之间相互抱怨和指责，才是孩子受伤的根源
成功沟通的前提：克服争论对错的执念
教育观念出现分歧时沟通的三个步骤
资料包：“父母教育观念不一致”常见问题解答
04 自主学习力：帮助孩子建立学习的自信
激发动力：让孩子从“要我做”变成“我要做”
一、关注内在需求，给予孩子充满信任的情感支持
二、激发自主感，让孩子自己决定和掌控自己的行为
三、拆分目标：让孩子在困难中也能获得自信
如何为孩子输入面对困难的勇气
改善孩子磨蹭行为的三个建议
磨蹭来自亲子之间时间感的强烈反差
一、做好记录，提升孩子对时间的感知
二、切分时间颗粒
三、帮助孩子厘清困难
激发自主动力：如何巧妙运用激励策略
激励的目的是什么
不恰当的表扬方式不利于孩子建立自信
多用正向反馈代替表扬
怎样奖励孩子，他的积极性最高
有效奖励和无效奖励的区别
尽量使用精神和信息奖励替代物质奖励
通过物质奖励的形式，把目光调向内在动力的内核
奖励的设置符合孩子的年龄特点和成长规律
每个孩子都需要被看见
如何应对孩子行为反复和波动
一、给予有效的反馈
二、坚持执行
05 社会能力：培养孩子的社会适应性
鼓励孩子竞争，还是合作
二胎时代的和平共处三项原则
原则一：事先准备，争取大宝的全面合作
原则二：让每个孩子感受到父母独一无二的爱
原则三：不过分参与冲突，引导孩子学会合作与协商
内向孩子的社交术
性格的内外向指的究竟是什么
内向孩子的潜在优势
给内向孩子父母的三点建议
激发孩子自身的力量，让“小受气包”强大起来
欺凌对孩子的成长影响巨大
一、做好预防，给予孩子支持和力量
二、引导孩子阐明问题，辨清情绪和需要
三、共同寻找解决方案
四、日常多加练习
自我认同，让孩子拥有自我保护的心理能量
培养孩子正向的自我认同
建立边界意识，维护自己的权利和底线
培养批判性思维，让孩子拥有质疑的勇气
新时期，如何培养男孩和女孩的社会适应能力
如何增强女孩的自尊和勇气
帮助男孩有效释放精力和建立责任感
孩子的情商是培养出来的是2021年由磨铁图书出版,作者马紫月。
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