高效记忆力训练法

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编辑推荐

识别-链接-整合三步记忆法,一本书让你成为记忆高手。

内容简介

还记得上次合作时,合作方负责人的名字吗?还记得上次会议时,每一个与你握手告别的与会者吗?还记得上次网购时,平台上账户的登录密码吗?

纳尔逊·德里斯深度探索了大脑工作的原理,研究了记忆相关方法后,开发了“识别-链接-整合”三步记忆法,教授人们记住日常生活中容易忘记的事情。把那些已经进入你意识中的东西,无论是真实的还是虚构的,用能想到的图像来呈现,用可视化的方法来记住接触到的新信息。

本书是一本生动形象、易于实操的锻炼记忆力的作品,作者提供了在多种情景下的记忆技巧。你需要的,只是把它翻开,在插图和文字的阅读中,提升自己的记忆力。

作者简介

作者纳尔逊·德里斯(Nelson Dellis)是多项记忆类世界纪录的保持者。他共荣获了4次美国记忆力锦标赛冠军 (USA Memory Champion)。2010年,19岁的纳尔逊·德里斯获“世界记忆大师”称号。

纳尔逊·德里斯是一位受追捧的记忆力专家和公众演说家,参加过《今日秀》《ABC夜间热线》《奥兹医生秀》等节目,还在凯蒂·库里克和奥普拉·温弗瑞等主持的节目中亮相。他目前居住在迈阿密。

2015年,纳尔逊·德里斯曾带队参加《最强大脑》节目。

章节目录

版权信息

序言

01 我的故事,以及你为什么得听我的

02 开始阅读前必须记住的事情

03 大脑短路,姓名失忆症,和那些让我们记忆疯狂的事

第一节——注意力

第二节——放东西和做事情

第三节——姓名和面孔

04 你希望能记住所有清单,不管是正着记,还是反着记

第一节——链接法

第二节——PEG法

第三节——旅行法

05 让数字变得有意义,并且记住它们

第一节——小数字

第二节——中等长度的数字

第三节——复杂数字

06 记住其他一些事情的窍门

第一节——演讲和文字

第二节——语言

第三节——大杂烩

07 让你成为记忆高手的最后绝招

附录

参考书目

致谢

高效记忆力训练法是2021年由磨铁图书出版,作者[美] 纳尔逊·德里斯。

得书感谢您对《高效记忆力训练法》关注和支持,如本书内容有不良信息或侵权等情形的,请联系本网站。

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