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用脑科学彻底解构学习，理解和顺应大脑的自然能力。
内容简介
你知道吗：做总结、做标记、图形记忆、重复阅读——这些我们从小就在使用的学习方法都是低效的，因为它们对大脑的工作方式视而不见。大脑就如同肌肉，通过科学的训练，可以最大限度地释放潜能，又快又牢地掌握新知。而真正有效的学习方法，就是对大脑的科学训练。
彼得·霍林斯从事脑科学和学习法研究已有十几年。在本书中，他以脑科学为依据，提出了降低认知负荷、促进信息吸收的高效学习法。借助信息分块法、布卢姆分类法、SQ3R法、费曼学习法、检索实践法等一系列科学方法，你可以重新训练自己的大脑，用脑内革命让学习事半功倍。
作者简介
作者彼得·霍林斯，著名心理学家、脑科学家，多年致力于研究人的大脑学习规律。他善于将脑科学、心理学、行为科学等专业的前沿理论知识与实践方法应用在学习领域，帮助学习者解决在学习上遇到的各种问题。
曾出版畅销书《思维模型：建立高品质思维的30种模型》。
章节目录
版权信息
序
第一章 学习的大脑
大脑基础知识
记忆基础知识
学习成功金字塔
第二章 信息吸收
减轻负荷
化整为零
健康的大脑
混合风格和媒介
第三章 信息综合
布卢姆登场
SQ3R方法
自我解释
费曼学习法
第四章 信息保持
赋予情感
主动而非被动
间隔重复
自我测试和检索实践
总结
学习脑：像训练肌肉一样训练大脑是2023年由后浪出版公司出版,作者[美] 彼得·霍林斯。
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