虽然想死,但还是想吃辣炒年糕

虽然想死,但还是想吃辣炒年糕:一个轻郁症女孩与心理医师的12周疗愈对话

想读

内容简介

“我已经努力活着了,而且是做着我想做的事情。20岁的我见到现在的我,应该会哭出来。可以了,做到这样已经足够了。”

一个90年生的韩国女孩,生活没有什么大起大落,却总有着难以言喻的痛苦;会因为朋友的玩笑而放声大笑,在嬉笑过后却又涌上一股说不出的空虚;努力融入团队,外表强装正常,但内心早已千疮百孔,每天都生出离职的念头;一直被男友喜欢着,却又总是怀疑他为什么会爱上这样平庸的自己。

每次听到别人说“加油”都会更加厌倦,当然,肚子饿的时候,她还是会跑去吃辣炒年糕。

这种并非抑郁,却又无论如何也不幸福的感觉,时刻折磨着她,终于有一天,她鼓起勇气走进心理医生的诊室。

她把和医师的12周对话都录了音,每天回家听着录音重温治疗时的内容,于是就有了这本书。

她希望我们能看到她奋力高举着的,摇晃的双手,希望和她情况类似的朋友,能因为看到她的案例而感到安心,“原来并不只是我这样”。

请记得,感到辛苦时,觉得无论如何都是自己最惨,这并不是什么自私的念头。

章节目录

展开全部

虽然想死,但还是想吃辣炒年糕是2020年由中信出版集团出版,作者[韩]白世熙。

得书感谢您对《虽然想死,但还是想吃辣炒年糕》关注和支持,如本书内容有不良信息或侵权等情形的,请联系本网站。

你可能喜欢
内在自信 如何战胜形形色色的畏惧心理 电子书

作者曼迪·霍尔盖特是知名商业教练、个人职业发展咨询师、演讲家,被评为“2016年英国非常受欢迎的励志演讲家”之一;随书附赠内在自信力思维导图,厘清内在自信养成的技巧与策略;内容...
我战胜了抑郁症 电子书

格雷姆·考恩曾是一位严重的抑郁症患者,在经历了多年的病症折磨后,他最终成功摆脱了心理危机,痊愈之后,他开始采访更多身患抑郁症的人和他们的康复之路,写成了这本书。抑郁症患者并不孤...
终生成长 电子书

DISC行为风格分析是高效社交的重要工具,随着DISC概念的普及和在各个领域的有效运用,DISC如何实施落地已经成为职场和社交人群中的重要话题。
红头发的N2:我是这样的,你呢 电子书

《红发头的N》姊妹篇,带你重新审视平凡生活的价值。
无限可能 电子书

也许你想学习一种新的能力,但笃定自己办不到;也许你想参加升职角逐,但是内心的声音一直在告诉你,你不行;也许你认为自己永远无法离开手机或者只能是那个照本宣科的无聊演讲者。那么,翻...