编辑推荐

适读人群 ：大众读者

让你上瘾的不止有香烟和手机，还有思考和爱情。自我控制领域的思想领袖、马萨诸塞大学医学院主任、国际知名成瘾训练专家贾德森·布鲁尔博士经典之作。正念减压疗法创始人乔·卡巴金作序推荐。

内容简介

为什么我们感到如此空虚，不断需要即刻而直接地满足自己的欲求？

追根究底，我们欲求的到底是什么呢？

我们为什么欲求它呢？

到底是谁在欲求？

谁拥有你的大脑？

谁在负责？

结果是谁在受苦？

谁有望拨乱反正？

投身本书介绍的实践，利用它们改变你的生活，现在就是佳时机。

我们总是试图填补想象出来的不满与欲望的深渊，因为它们感觉起来是如此的真切。然而，我们产生更强烈的欲求，并屈从于可带来暂时缓解的东西，这样的循环往复，始终无法让我们满足。各种各样的力量令人错失当下的圆满与美好，让个人的完整性大打折扣，本书便是要将你从这些羁绊的力量里解放出来。如果你陷入了幻觉，而且未能有所认识，或迟或早，你终将有机会清醒过来，承认欲求及上瘾囚禁效应给人带来的代价，并从头来过。

愿这条你即将踏上的正念小径，引领你一步步接近自己的内心与真实，从欲念的长久钳制下重获自由。

章节目录

欲望的博弈是2019年由机械工业出版社出版,作者美]贾德森·布鲁尔。

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