心理自助

  • 田金涛
  • 本系列图书分类详尽,包含各类家长老师关心、孩子成长至关重要的儿童热门主题,故事内容涉及低年级儿童成长生活的重要方面。变生硬说教为温柔开导,用故事调动孩子对自身问题的思考,帮助孩...
  • 郑沄
  • “不学礼,无以立。”这是先贤孔子的至理名言。懂礼仪的女孩无论在哪里都受人欢迎,现代社会,任何一个女孩都应该学习礼仪常识,规范自己的日常行为,展现自己的良好修养。本书全面、系统地...
  • [加]大卫·爱泼斯坦
  • 「得到独家,万维钢精英日课解读《范围》中文版」这本书告诉你,为何未来“通才”必将胜出。
  • 漫钛文化
  • 本书是一本关于心灵自助的迪士尼公主经典形象情感疗愈系读本,以白雪公主、灰姑娘、小美人鱼、贝儿等迪士尼公主经典形象为主体,用简短的心灵鸡汤式的语言,帮助读者更好地处理人际关系,读...
  • 郑伟
  • 本书融合语言表达、语音发声、朗读朗诵的理论指导与实践练习,将核心理论与技巧用通俗易懂的方式呈现出来。本书分为两大部分,第壹部分为基础理论讲解,第二部分为实践练习。书中无论理论还是实践部分,都针对每段文字或材料附有二维码,用音频范读或者讲解的方式,让您更好地体会书中要义,领略声音的魅力,掌握相关技巧。本书既可以作为各类学校相关专业学生语言表达的教材,又可以面向社会各界对自己的声音形象、普通话语音、表
  • [日]五百田达成,[日]
  • 拯救万千女性的疗愈指南,带你解开名为“母爱”的心结,告诉你成年之后,应该如何与母亲相处。
  • 周小宽
  • 50次心理疗愈,缓解内心的焦虑、自卑、抑郁和压力,走出负面情绪。
  • [美]马克·郭士顿
  • 已帮助成千上万的人战胜拖延、恐惧、自怜、痴迷等自我挫败行为,拥有更高质量的人生。
  • 程志良
  • 《锁脑》是开启影响力升级的一本著作,它剖析了大脑的三种核心决策模式和机制——直觉、理性、自我,系统地揭示了大脑的决策逻辑和原则,告诉你如何更加科学有效地影响他人。
  • [美]弗雷德里克•沃尔夫顿(Dr.FrederickWoolverton)
  • 你是否会因为对以下事物成瘾而陷入困境:吸烟、饮酒、贪食、赌博、上网、药物、性……在过去的25年中,著名的成瘾心理学家沃尔夫顿博士用他那充满活力的、移情的方法帮助上万名成瘾者(包...

心理自助相关书籍

农村老人健康自助 电子书
由卫生部、科技部、人卫社组织出版的32册中国农民卫生保健丛书,现已按原计划分三批出版了22册,其中多册多次入选新闻出版总署农家书屋备选书目,并在多年科技列车三下乡活动中发挥了重要作用。根据近年医学科学发展,农村生活方式的改变、对健康需求的提高以及常见疾病谱的变化,已出版的第3批10册书对原设定的书目进行了全面调整,取得了显著成效,其中6本已入选2012年新闻出版总署农家书屋备选书目。现根据对农家书
家庭心理健康手册 电子书
为每一个家庭倾情打造,涵盖青春期、成年期、中年期、老年期主要心理困惑,与家人一起让生命充满正能量。
青春期的挑战:写给家长与老师的青少年教育指南 电子书
解读青春期的典型问题,解码孩子行为背后的心理逻辑,为家长与老师提供温和且落地的教育建议。
焦虑和抑郁自助手册 电子书
基于认知行为疗法(CBT)的情绪管理策略;建立更具弹性的情绪系统,从容面对生活的起起落落。
西藏自助游(第5版) 电子书
藏羚羊旅行指南:全面覆盖西藏景区,深挖地域特色,实用规划。