本书是肌肉柔韧性训练的专业指导书。
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《好玩的数学日记（一年级）：当小孩的烦恼》编选了《当小孩的烦恼》《多嘴的八哥儿》《一颗不想掉下来的门牙》等篇目，讲述了陶乐乐、庞虎、于甜甜等一群刚上学的小豆包们，遇到的生活中各种和数学有关的好玩的故事：庞虎上课迟到了1秒钟，马老师问一秒钟能做多少事，大家七嘴八舌列出了一堆充满想象力的事；胡涂涂走错了教室，妈妈说的二楼右手边的教室竟然溜走了；赵点点不小心弄散了妈□□珍珠项链，五颜六色的珠子滚落了一地
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《好玩的数学日记（一年级）：一串一串的小秘密》编选了《在校园里迷路了》《捉迷藏》《第*次竞选》等篇目，讲述了陶乐乐、庞虎、于甜甜等一群刚上学的小豆包们，生活中遇到的各种和数学有关的好玩的故事：李同乐的数学分数少得可怜，他告诉妈妈他的分数只比哥哥少了一个0，“0”的意思代表什么都没有，因此他和哥哥考的一样多。可是哥哥考了100分，李同乐只有10分，妈妈气得冒烟了；科技馆一日游，米大力负责清点人数，数
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《好玩的数学日记（一年级）：摘星三人组》编选了《一年级规矩多》《第*次考试》《牛奶画》等篇目，讲述了陶乐乐、庞虎、于甜甜等一群刚上学的小豆包们，生活中遇到的各种和数学有关的好玩的故事：于甜甜和妈妈去买冷饮，组合购物的数学妙招一下子节约了花销；学校的物物交换活动上，庞虎精打细算，终于换到了一件送给妈妈的礼物；胡涂涂的奶奶被花花绿绿的药丸弄糊涂了，忘了吃了几颗，还是胡涂涂有办法，一下子就算了出来……
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方块白文是古代白族在长期使用汉语文的过程中，仿照汉字创制的一种民族文字，是一种既借用汉字又自造拼合字的意音文字。本书以目前已释读方块白文文献中自造拼合字数量最多的《云龙白曲残本》为基本研究材料，采用“结构-功能”分析法和现代系统论，利用OracleDatabase数据库，运用语料库语言学知识，对研究材料《云龙白曲残本》进行数字化处理，并构建方块白文数据库系统，详细描写了方块白文的文字属性，细致分析
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本书分为5章，第1章为准备篇，为读者介绍了Lettering艺术字的基础知识；第2章介绍了基础笔画书写、排版技巧及特殊效果基础制作等内容；第3、4、5章介绍如何把学到的书写技巧运用到实际案例中，列举了日常书写常见内容案例，并展示了Lettering多变的书写效果，为读者能够快速运用提供参考。
