爱自己是一种需要学习才能获得的能力，只有不断地练习，才能在通往幸福的旅程中所向披靡，游刃有余。
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《碗和钵》是一本跨界表达的散文作品，分为“碗”与“钵”两部分。
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一部跨越历史、深刻解读中华人民共和国的缔造颇具权威性的著作。
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本书除导言外，共8章，内容包括：水上交通过失犯罪基本理论、水上交通过失犯罪中的实行行为界定、水上交通过失犯罪危害结果的标准与认定等。
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本书将庞赞襄教授多年诊治眼病的思路和医案整理成册。书中介绍常见的眼病37种，庞赞襄教授的经验方60个，病案200余个。在每个病案中包括眼部检查、舌苔脉象情况、诊断、方药、处方、治疗经过及按语；临证经验中总结了诊治该眼病的认识和思路；体现了庞老对眼科疾病的独到的见解与学术思想，对临床有指导意义,可供中医、中西医结合眼科医生参考。
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本书是一位中医临床药师日常实践的总结与体会，从家庭实用的角度出发，按照功效主治分类，详细解读了14类百余味药食同源中药的性味归经、功效、炮制方法、用法用量、适应证、注意事项、选购秘笈、家用妙方、治病验方与用法详解及食疗养生等方面的内容。既有鲜活的植物照片，也有中药房的中药饮片照片，更有中药材的优劣鉴别图片对比，帮您选购优质中药材。每味中药都活灵活现，特征鲜明，让您全面认识中草药，抓住每味中草药最本
