自律

  • [美]约克•威林克
  • 找到你的意志和纪律,你就会获得真正的自由约克·威林克的成功之道诞生于海豹突击队,高中毕业后他应征入伍,通过层层晋升,成为在伊拉克战争中获得特殊荣誉的特种作战部队的指挥官。在本书...
  • 格姐
  • 做个温暖的人,感知世间美好,不为难他人,发自己的光。
  • [美]托马斯·戈登
  •   全新封面重磅来袭,新旧版本随机发货!  P.E.T.父母效能训练,是公认的面向家长的家庭教育技能培训,现今已拓展到世界50多个国家和地区,每年有500多万父母接受该培训;  家庭教育众说纷纭,流派众多,只有托马斯·戈登博士凭借P.E.T.父母效能训练的“戈登模式”,连续三年获得诺贝尔奖提名;  戈登博士在《P.E.T.父母效能训练:唤醒孩子的自律》中解决了你的这些疑问:  为什么孩子越大越不听话?  家庭、班级里,如何立规矩才能让孩子更配合?  为什么孩子一捣乱就总想扇他,为什么克制不住自己?  如何让孩子理解自己的苦衷?怎样沟通才管用?  如何挽回孩子信任,让家庭关系“都挺好”?  “全能”父母为何会让孩子“无能”?  “散养”到底靠不靠谱?  为什么孩子没主见?甚至被欺负了也不敢说?  你需要“听话”的孩子,还是“说话”的孩子?  该严还是该松?牺牲大人还是牺牲孩子?有没有第三种方式?  本书能让你对自己在亲子关系中的位置与角色,有一个全新的理解;  能让你不再花费大量时间去纠结管教的尺度与边界;  能让你掌握一种行之有效,让孩子倾心的沟通方式;  从刚会走路的婴幼儿,到叛逆不逊的青少年,都通过这套卓有成效的教育沟通方式,建立起自律、自控、自尊、自强的健康人格。
  • [加]克里斯·贝利
  • “高效率研究”领域的全新之作。从心理学、行为学、脑科学等方面出发,提出了“高度专注模式”(心流模式),给您提供了大量可运用的方法。
  • Kris
  • 所有人都告诉你自律有多好,但从来没人告诉你什么才是正确的自律。
  • [美]约瑟夫•格雷尼(JosephGrenny)
  • 总有一些目标,我们渴望达成,却无法单凭一己之力。它们可能是:帮助孩子戒掉网瘾。让患病的亲人或朋友保持更健康的生活方式。让不思进取的下属超额完成任务。带领团队做到行业第一。为什么...
  • [美]迈克尔·赞德
  • 看全球63位知名人士如何设定自己的晨间例程,学会如何从容应对清晨时光,开启对你有用的晨间例程。

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