认知思维

  • [美]彼得·莱文(PeterA.Levine)
  •   南茜唤醒老虎的故事  1969年,作者彼得·莱文从事心理咨询工作。有人请他去看一位叫南茜的女士。南茜饱受严重恐慌症的折磨,连独自出门都不敢。  在一次咨询时,南茜的恐慌症就面发作,她身瘫软,心脏几乎像停跳了一般。那一瞬间,莱文仿佛看见一只猛虎向他们扑来,于是他大声叫道:"一只猛虎要攻击你。看,老虎向你扑过来了。跑到那棵树那儿,快爬上去逃命!"  南茜的腿竟然开始以奔跑的姿态颤动,她发出了一声尖叫,开始发抖,然后开始抽泣,并身抽动。  她颤抖了将近一个小时。然后,她回忆起了3岁时,被绑在手术台上接受扁桃腺切除手术,当时因为麻醉而产生了可怕的幻觉,但身体完不能动,这让她失去了安感。20年后,这个事件的影响逐渐显现:在一个拥挤的房间参加研究生入学考试时,她突然爆发了严重的恐慌症,后来还有了开放空间恐惧症。  经过这次颤抖,南茜完被治愈了,她的恐慌症再也没有发作过。老虎的意象唤醒了她的本能,奔跑的动作使她释放了3岁时滞留在体内的能量,这些能量是她为应对手术带来的危险感受而调动起来的,但当时因为被麻醉而无法释放出来,从此它就一直蓄积在她体内。  这是一个真实的故事,也是本书的由来。  心灵的伤,是因为我们用于应对危险的能量被困在身体里。通过体验身体感受来释放这股能量,你的心灵和身体都会回归平静。  无论你正在经历何种心灵痛苦和身心失调的折磨,无须长时间治疗,无须重温痛苦回忆,也无须长期服药,通过书中的练习,激活你的身体,心里冻住的冰山就会融化。
  • 彼得·布朗
  • 年度学习畅销书,连续5年高居心理认知榜单Topone。樊登读书会、简单心理、TED中国引进者联合推荐。《认知天性:让学习轻而易举的心理学规律》这本书是11位认知心理学家10年的科研心血。以罗迪格教授为主要负责人的团队在项目上投入了10年时间,首次提出人类认知规律和学习之间的紧密联系,透彻解读人类普遍的学习过程规律。根据脑神经科学研究成果,推导出的有利于大脑的简单学习法则。
  • [美]黄征宇
  • 一本书来给你讲讲哈佛教不到的人生6课。
  • [美]JonahBerger
  • 适读人群:对市场营销学、人类行为、心理学、消费心理学等感兴趣的广大读者。  我们本质上属于社会动物。无论我们有没有意识到这一点,其他人对我们生活的方方面面都有微妙的影响,并且影响之大令人吃惊。对我们而言,社会影响虽然是无形的,但却影响巨大。我们无法看到这种影响,但并不意味着这种影响不存在。  人们往往会戴着有色眼镜来看待社会影响,哀叹人类只是随波逐流的旅鼠,盲目跟随周围的其他同类。从众不是什么好现象,模仿他人的天性,会让我们在应当提出异议时选择随声附和,或者在应当直抒己见时选择沉默不语。  但社会影响本身无所谓好坏。跟随坏人的脚步,会让世界多一份罪恶,跟随好人的脚步,会让世界更添一份美好。  我们可以选择自己所受的影响。社会影响对我们的行为有巨大影响,通过更好地理解社会影响如何发生作用,我们能够控制其作用,扬长避短。我们可以保持自己的独立性,避免随波逐流。可以让社交活动变得更富有成果,取得更大的成功。利用他人让我们做出更好的决定。在了解社会影响何时可以为我所用之后,我们可以决定何时抵制其作用,何时拥抱这种影响。  通过研究社会影响的作用机制,我们可以利用它来改善我们和他人的生活。社会影响也是一种工具,和其他工具没有区别。在了解了其作用机制之后,我们无须被动地、眼睁睁地看着这种影响发生,而是可以对其加以利用。我们可以利用社会影响力让世界变得更加美好。  你在哪里看到过社会影响的存在?周围人对你的生活有怎样的影响?你对他们的生活又起着怎样的作用?{simg}//img30.360buyimg.com/vc/jfs/t7162/90/2580938735/306595/675b7f12/5996b2f2N7c523ba6.jpg{eimg}{simg}//img30.360buyimg.com/vc/jfs/t7483/150/722788208/161377/48399f29/5996bd49Nd58061d0.jpg{eimg}{simg}//img30.360buyimg.com/vc/jfs/t5908/92/9851963210/148618/7bfa65b2/5996bda2N2b8785e6.jpg{eimg}

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适读人群 :BIM行业从业人员。建筑行业设计、施工、管理人员。   1.作者团队来自于行业BIM实践者,经历了行业的变革,并注重深入思考和致力于做中国好的BIM知识服务团队。   2.本书与传统技术书的写作风格完全不同。不是按照常规技术书的思路来组织和编写内容。内容体例和编排形式更容易让读者产生阅读兴趣,轻松掌握有关行业技术内容。   3.本书独辟蹊径,将技术书变得不枯燥,时而穿插小故事,看清事物的本质;时而把高深的技术叙述的妙趣横生,让读者在轻松的氛围下,充满热情地升级认知。   4.本书的内容要打破传统的认知观念,让大家在各个环节清晰地了解自己需要学习什么,了解什么,无论是作为企业还是个人,怎样付出小的时间成本,快地进入BIM协作的工作流中去。   5.本书写作内容不搞假大空,还是要从技术的角度,先来把它解剖开,看看BIM到底是什么,让读者对BIM有个清楚的认知;通过欧洲官方机构报告解读BIM发展情况;还会请来不同专业的先驱与实施者,从事BIM行业研究与平台开发的工作者、行业牛人、知名建筑师、建设集团老总来分享他们对于特定知识领域的观点和思考。
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