针对7大心理问题，拆解25个CBT技术，设计具体的认知行为疗法咨询方案。
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北师大心理学博士郭召良实践心理学治疗方法，心理咨询实践步步详解、拿来即用！
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认知行为疗法的入门读物。
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北师大博士郭召良30年一线咨询实践之作，系统地介绍了认知行为疗法的60余项会谈技能。
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本书从识别与评估、心理教育、认知改变、行为改变、情绪调节、体验表达以及成长经验修复7大方面，全面系统地讲解了123项实用技术。
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本书涉及的10大心理障碍包含抑郁障碍、广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、场所恐惧症、特定恐惧症、社交焦虑障碍、强迫症、人格障碍、精神分裂症和双相障碍。
