简单易懂的养生食疗书籍精选 - 得书

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简单易懂的养生食疗书籍精选

养生食疗好书榜

每日一膳：夏令节气养生篇

每日一膳：夏令节气养生篇

杨志敏
　　中医食养文化源远流长，她由中华大地特有的地理、气候环境所孕育和培植，具有浓重的中华饮食文化特色。中医食养文化涵盖了中华儿女有关养生实践活动中展开的各种饮食生活的总和，她渗透...

李永来中华食疗大全套装

李永来中华食疗大全套装

丛书共4册，内容包含各种常见疾病食疗的方法与制作教程，步骤清晰，讲解详细，厨房新手也能操作，实用性强。

科学出版社科学食用植物油

科学出版社科学食用植物油

石克荣
一本科学性、普及性著作，适合热爱健康人群，特别是承担选购食用油任务的朋友阅读，也适合相关科学研究人员阅读。

饮膳正要

(元)忽思慧著
本书从健康人的实际饮食需要出发，以正常人膳食标准立论，制定了一套饮食卫生法则；图文精译，科学指导。

种籽节气生活书系套装

种籽节气生活书系套装

种籽设计
　　你从未见过的绝美之书！第20届世界美食美酒图书大奖赛开幕重点展示书！上演绝美手绘风土食物转化故事！

中信出版社厨房里的草本植物

中信出版社厨房里的草本植物

《厨房里的草本植物》是一本利用我们常见的厨房调料、配菜等调制饮品、食品以及护肤品的DIY指南。你不但可以了解每种植物的基本特性，还可直接获取有益身体健康的配方，并在自家厨房里操...

中国轻工业出版社治愈系美食

中国轻工业出版社治愈系美食

苏珊·柯蒂斯（SusanCurtis）
本书从饮食保健的角度介绍了超过175种食材的营养特性，寻找每种食物的功效、食用方式以及简单美味的烹饪方法。

常洁美丽轻食

常洁美丽轻食

常洁
本书由英国NYR编写，内容包括早餐、正餐、零食等的制作方法，除了餐食，还配有搭配甜点、饮品的制作，主题丰富，内容全面。

净食禅点：108 道静心禅修菜

净食禅点：108 道静心禅修菜

张云甫
全书以唤醒内心世界的心声为主题，以满足人们“在家禅修，静心素食”的需求精选108道禅食，制作步骤详尽。

范志红营养学套装

范志红营养学套装

范志红
本书对糖类、脂质、蛋白质、维生素、矿物质5大营养素及膳食纤维进行了详尽地解说，内容通俗易懂。

生活7不节食的瘦身餐套装

生活7不节食的瘦身餐套装

生活7
本书介绍了95道科学配比的营养餐，每一道餐都有营养贴士，参考热量和搭配推荐，不用计算热量，轻松瘦身。

杨月欣中国食物成分表

杨月欣中国食物成分表

杨月欣
本书共包括757条食物的一般营养成分数据，239条食物的氨基酸数据，另外还收录了部分食物的胆碱、生物素等数据。

养生食疗经典书籍

养生食疗经典书籍

《医生教你读懂健康检查报告书》体检五花八门，不同人群的体检更是多样。然而此书全面详细，条理清晰教你全部看明白。《吃对健康料理更长寿》紧贴当下备受热捧的原味主义饮食风尚，由营养师...

蔬菜教室：应季蔬菜料理完全指南（保存版·秋冬）

蔬菜教室：应季蔬菜料理完全指南（保存版·秋冬）

[日]内田悟
22种秋冬蔬菜，111道特色料理，让你吃得健康又美味！

本期书单【简单易懂的养生食疗书籍精选】内容，由书到网运营整理发布。

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妈！这是我的人生令人又哭又笑的母女成长实录

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王食欲

12个热点话题，你的教育困惑都在这里！那些我踩过的坑，希望你不要再踩。12个热点话题，畅聊学区房、课外班、成绩排名、升学实验班、高考、职业女性、家长会、大学选专业、儿童心理、爱与家庭、爸爸角色……用**“反**”，讲述孩子成长中会遇到的各重要节点，帮孩子与家长找到幸福人生的关键拼图。国内少有的母女双视角作品，每个人都可以在这本书里看到自己！取材真实，文笔清新。母女双视角写作，你有多久没听过孩子的心声了？有时候，你认为你了解你的孩子或父母，但其实你并不像自己想象的那样了解他们。毫无保留的“直路弯路分享”，现身说法，深度思考，帮你提前预知**“后果”。不好意思，妈妈也是第一次当妈妈！家长阅读可避坑，大朋友阅读可治愈原生家庭。百万级爆文作者倾情自述，我们一定要这样长大吗？Vista看天下《北京第一代“**”给大家讲讲内卷教育的切肤之痛》《**到最后，反倒被娃鸡》百万级爆文背后的故事。不说教，不枯燥，真实的搞笑与震撼，帮你了解“最熟悉的陌生人”。为新手父母、成长过程中的青少年、教育领域的从业者以及关注者，提供了真实、诚恳和多维的生涯教育借鉴。