作者：[美]D.

[美]D.简介：

来自运动医生的远离伤痛、提升表现完全指南！JordanD.Metzl知名运动医学专家、屡次荣登纽约地区杂志推选的“佳医生”榜单ClaireKowalchik畅销书《跑步时该如何呼吸》作者联袂创作，帮助跑者延长运动生命，实现全年龄跑步、终身跑步的目标。·剖析健康跑步机制，构建不易受伤的身体·结合肌肉解剖图，详解10大身体部位、53种常见运动损伤的识别、治疗和预防方法·202幅分步骤动作示范图，教授针对不同损伤的锻炼方法·揭示何谓正确的跑者饮食，保障身体获得优质“燃料”通过阅读本书，你将发现：·以发展一个强大的动能链为核心的健康跑步概述·完善跑步模式、提高跑步成绩的科学方法·预防和治疗多种运动损伤和疾病的解决方案·通过分步骤拉伸运动和练习，加强跑步肌肉的力量和灵活性·推荐给跑者的日常营养摄入标准【关注“动动吧”公众号（fun-sports），可在线试读和下载，体验逼真的3D阅读效果！】

　　"《巴菲特致股东的信》　　1、认准正版授权2018第4版，巴菲特DI一人称亲笔撰述。　　2、精装460页涵盖八大主题，增加近年年报内容并注释。　　3、金石致远CEO杨天南翻译推荐。　　4、学习巴菲特的10本必读书之冠。　　5、摩根大通银行推荐给百万富翁的10本必读书之一。　　6、《财富》杂志推荐的75本必读书之一。　　7、这本书比任何一本关于我的传记都要好。——巴菲特　　《漫步华尔街》　　这是一个市场充满波动性、经济充满不确定性的时代，高频交易者和对冲基金经理似乎高居于普通投资者之上。此时，这部不含任何噱头的投资经典比以往任何时候都有阅读的必要。20世纪70年代至今投资界畅销的经典之作，美国大学MBA投资学课程指定参考书。　　作为一部畅销世界已40多年的经典之作，本书的大特色就是与时俱进，第11版从头至尾新增了很多有价值的新材料，以探讨交易型开放式指数基金和一些投资机会，包括新兴市场尤其是中国的投资机会，并以全新一章讨论了“聪明的β”这一新投资策略存在的陷阱和前景。　　《市场真相：看不见的手与脱缰的马》　　金融怪杰三部曲作者杰克.施瓦格新作　　犀利解读一个真实的市常　　世界上知名的对冲基金掌管者、著名的交易员都在推荐这本书。"

世界各地影视院校必选导演教材被译为德、意、日、韩、俄、土耳其等多种语言《电影镜头设计》（25周年纪念版）是这本电影语法蓝皮书数字革命以来的首次全新修订：分享《死侍》预演Previz示例，更新镜头设计的数字化工具与前沿技术分享海量故事板：安德森《月升王国》、科恩兄弟《谋杀绿脚趾》、希区柯克《群鸟》、斯皮尔伯格《太阳帝国》、威尔斯《公民凯恩》、尼科尔斯《毕业生》、斯科特《银翼杀手》等全面解析将故事影像化的方法，从剧本分析、故事板到预演、实际拍摄800余幅精美示意图，百余种机位设置范例，讲解调度的基本规则及变化新增章节助力新手导演快速上手，传授提高拍摄效率、充分发挥演员潜能的片场经验特别提供在中国拍摄的案例关于作者史蒂文·卡茨：曾一对一指导迈克尔·杰克逊，面授舞台表演和电影拍摄的技巧数字视效行业先驱，蕞早全面运用视觉预演（Previz）技术数字技术专家，参与行业标准制定与工具开发引领动画数字化，将经典动画和混合媒体技术带入了数字时代世界首部全3D数字歌剧（双70毫米）创作总监在美国电影学会（AFI）、圣丹斯电影节、帕森斯设计学院、纽约视觉艺术学院、上海大学、萨凡纳艺术设计学院、纽约大学等开设讲习班

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