拥抱你的内在小孩(珍藏版)

拥抱你的内在小孩(珍藏版)

查阅电子书
手机扫码
  • 微信扫一扫

    关注微信公众号

因版权原因待上架

编辑推荐

亲密关系疗愈之道,如果你有内在的平和,那么无论发生什么,你都会安然。

内容简介

人类的心灵恰如一座冰山,小小的一角显露在外,庞大的部分却隐藏在未知的神秘中。呈现出来的痛苦,无论愤怒、委屈、恐惧抑或悲伤,或许你从来都不曾知道,它背后隐藏的真正原因……

在成年人的故事背后,一般都潜伏着一个受伤的小孩,童年时在和父母的关系中体验到的情感受挫和理想破灭,会在负性移情中重建,创伤是留在心底的抛弃或背叛,是曾经被拒绝或压抑的冲动的延伸……

这样的情景常常发生:当伴侣中的一方千方百计地“求关注”,想与对方沟通时,对方却“看不见”,他的目光直接越过了伴侣,人还在,但思想已经抽离。这往往会刺激“求关注”的一方情绪更加激昂,甚至歇斯底里,而“看不见”的一方则更加冷酷无情地回避……在亲密关系中,如果一个人从不反省困扰自己的真实冲突,就总是会被无意识的恐惧、伤害、失望所击中。

拥抱你内心那个脆弱受伤的小孩,聆听他,安抚他,为自己的每一部分给予温柔的关心……

作者简介

罗西·马奇-史密斯(Rosie March-Smith)

罗西·马奇- 史密斯,英国心理协会的注册心理治疗师。她撰写了大量教育和心理健康问题,并从事了20多年的私人执业心理医生工作。

章节目录

目录

推荐序一

推荐序二

译者序

前言

第1章 隐藏的冰山 / 001

陪伴导游 / 006

早年恐惧 / 018

投射恐惧 / 022

第2章 内心的小孩 / 029

受虐待的孩子 / 037

暴力和枪支 / 040

时间问题 / 042

背景知识 / 046

对伴侣们的一个打击 / 049

揭示性材料 / 051

第3章 其中一个“我”:次人格的防御机制 / 057

做好结束的准备 / 059

需要去保护 / 062

消极遗产 / 065

并非井然有序 / 068

打破信任 / 071

仁慈的暴君 / 074

基本构成 / 076

被迫酗酒 / 080

第4章 亲密关系中的恐惧与不安全感 / 085

情感不可获 / 087

互补的对立面 / 090

微妙的蓄意破坏 / 099

远离焦虑 / 102

恐惧无处不在 / 105

第5章 疾病的困扰 / 115

事实的真相 / 119

酒精和抑郁症 / 122

左翼青年 / 124

当悲剧敲响警钟 / 126

其他方式 / 128

达成妥协 / 131

第6章 会遗传的有害信念 / 135

父亲与儿子 / 138

依恋类型 / 140

女人的屈从角色 / 144

第7章 妥协回避、权宜之计的代价 / 155

共谋是不诚实的 / 158

不健康的四人小组 / 160

第8章 执子之手,与子偕老 / 177

我们这个时代的精神 / 179

拥抱你的内在小孩(珍藏版)是2020年由机械工业出版社出版,作者[美]罗西·马奇-史密斯。

得书感谢您对《拥抱你的内在小孩(珍藏版)》关注和支持,如本书内容有不良信息或侵权等情形的,请联系本网站。

购买这本书

你可能喜欢
内在觉醒:做一个不再自我消耗的成年人 电子书
内在觉醒,意味着即刻的自知,并由此创造新的生命体验,如果你想有脱胎换骨的改变,就要内在觉醒。
内在安全感:通往疗愈、能量与成长之路 电子书
建立内在安全感的25个练习,加强大脑的积极偏好,立竿见影塑造内在安全感。
幸福的勇气 电子书
适读人群 :热爱思考寻求改变、生活压力大、感到脆弱和自卑的年轻读者   人活着是为了获得幸福,但为什么“幸福的人”却很少?   日常生活中究竟要如何实践阿德勒的思想?   不存在“命中注定的爱人”吗?   为了幸福,人人都必须做出的“人生大的选择”究竟什么?   一切烦恼都是人际关系的烦恼,一切快乐也都是人际关系的快乐吗?   如果您也像故事中的青年一样,对于阿德勒思想这不切实际的“鸡汤”充满怀疑。   《幸福的勇气》就有您需要的答案。   亚洲总计销量超350万册的“勇气两部曲”完结篇、《被讨厌的勇气》正统续作——《幸福的勇气》隆重上市!   蔡康永、樊登、张沛超、胡慎之、动机在杭州联袂推荐!   阿德勒思想不是容易践行的学问,真正的考验是继续走下去的勇气!
心的出路 电子书
  献给那些正遭遇情感生活的困扰!   想要改变生活现状,却不知该怎样改变、如何选择的人!   希望《心的出路》能让你明白!   那些令你无法前行的镣铐其实是你自己假象出来的!   只有明白这一症结所在,你才能找到解决你情感纠结问题的佳方法!   鼓起勇气,为拥有一个更有意义和更加美好的人生而努力奋斗吧!
生命的探问 电子书
1.意义疗法创始人维克多·弗兰克尔遗珠之作,简体中文率先引进出版! 2.心理学大咖,亚洲存在主义团体协会创立者,李仑老师亲自翻译、导读! 3.弗兰克尔提供了一条寻找希望的路,哪怕是在那些zui黑暗的时刻。——《纽约时报》 4.弗兰克尔一生都在传递一个主题:所有危机,都是考验人性的机遇。 5.“要像拥有了第2次生命一般的生活”,他揭示了他的基本信念:“作为人类而存在,意味着能够在任何情况下都表现出独特的坚韧。” 6.本书简明扼要地再现了这位伟大的精神医生的全部思想,在之后的几十年中,他又通过无数篇文章与书籍将其拓展完善,其中阐明的思想深度至今令人难以望其项背。 7.精装品质,内文选取高档纸张,极具收藏价值!