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一个人认知商的高低,限制了他对世界认识的宽度与高度。
内容简介
通常,我们坚信自己的所见所感都是真实存在的,我们的记忆也都是准的。我们都生活在自我认知的世界里,这个世界经由我们的认知创造而来,同时也影响着我们对待周遭世界的看法与行为。
事实是,这个世界不一定是真实的存在,还可能充满了种种错觉。我们对世界的认知制于自身认知商的高低。
布莱恩博士是美国久负盛名的眼科专家,他从眼病患者对世界的错误感知入手,提出了认知商的概念。他认为,认知商是指如何解读事物,以及利用我们的经验来区分现实与幻想。他结合哲学、医学、心理学、神经科学、脑科学、社会学、生物学等方面的知识与精彩案例,指出人类认知商因为受各种因素影响而处于低水平,这也导致我们对周遭世界的认知出现了错觉,进而做出错误的决定。
但认知商并非不可改变,它是可以后天习得的,它起始于意识,需要勤于练习,オ能形成习惯。布莱恩博士在书的最后给出了评估和提升认知商的方法,以帮助读者更好地认识自己,重新审视自己看待世界和做出决定的方式。 我们是如何在心理和行动上看待和对待这个世界的,这本书的主要目的就是回答这个问题。
作者简介
布莱恩(Brian Boxer Wachler, MD),人类认知领域的专家,视力矫正与角膜病领域的先驱,出版有84篇医学类文章,眼睛治疗的医生, 担任Boxer Wachler Vision Institute的医疗顾问,美国洛杉矶赛达斯-西奈医院内科医师。
章节目录
推荐序/蒙特尔·威廉姆斯
引言
第1章 认知的根基:认知商的神经学基础
我们都身陷“黑客帝国”?
开启认知之门
感官超负荷
大脑,大脑——何为大脑?
第2章 心胜于物和心役于物:自我治愈和自我破坏
蒙特尔的故事
让我们疯狂而优雅!
身体与思维:严重错觉
第3章 所见非所得:大脑诡计和错觉
黑暗清醒梦境
抹黑:艺术是错觉还是谎言?
被科学所蒙蔽:可以证明错觉就是错觉
第4章 灵魂出窍还是入土为安:认知商和死亡体验
隧道尽头的亮光
我还活着
动态认知
无意识时的意识
顺流而下:灵魂出窍体验
眼盲心亮
第5章 谈谈体能:认知商和体育运动
激活大脑
体育运动归根结底是自信和认知
自我可视化想象
进入出神入化之境
团队合作和取胜要诀在于解读认知商
堕落的明星
狂热的体育迷:交织在DNA和运动衫中
……
第6章 纯粹认知:花2.8万美元买一份烤奶酪三明治?
第7章 感官的愉悦享受:互惠原则绑架认知商
第8章 追星时代:盲从名人效应
第9章 性认知商值:各有所爱
第10章梦寐以求:难挡猫屎咖啡和限量产品的诱惑
第11章 人类和肯尼亚角马的区别:社会影响力的驱动
第12章 近乎狂热:极端信仰的本质
第13章 时间的主观体验:人生目标清单的缘起
第14章 勇于决断:听从我们的直觉
第15章 认知商评估:如何提高认知商
后记
致谢
本书作者
注释
译后记
认知商是2018年由中信出版集团出版,作者[美]布莱恩·博克瑟·瓦赫尔(Brian。
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