本书练习动作全面，配图清步骡详细，不但适用于专业运动员、运动爱好者和各运动项目教练员，被慢性肌肉或关节疼痛所困扰的普通人也可以自我练习，从中受益。
电子书
电子书
《爵士鼓基础教程二维码视频教学版是为音乐爱好者学习爵士鼓演奏技能而量身打造的入门基础教程。书中分为两大部分，包含从爵士鼓的基础技能讲解到演奏进阶的知识，读者按照书中的讲解和计划进行练习，可以初步掌握演奏爵士鼓的能力。本书分为两大篇章，第一篇包括五个部分，分别讲解了爵士鼓的基础知识及演奏方法、4分音符及休止符、8分音符及其休止符和16分音符的实质概念和训练方法；第二篇也包括五个部分，在第一篇的基础上
电子书
全面深入浅出，注重实操，易懂易记。
电子书
零基础税务业务图解,涵盖各税种及实际案例。
电子书
新股民全面入门指南，实战技法全解析。
电子书
真人实拍
分解图片
分步讲解
一看就懂
专业团队真人实拍
分解图片分步呈现
卷发棒的选择与保养
用卷发棒打造刘海与基本款发型
用卷发棒打造完美盘发
用卷发棒改善你的脸形
不同场合的卷发棒发型
不同卷度的卷发棒发型
