得书 - 好书推荐、正版图书免费阅读
发现
热门
VIP会员
注册 | 登录
软组织放松
体育运动中的深层组织按摩技术(全彩图解版)
(英) 简·约翰逊 (Jane Johnson)
运动损伤防治:深层组织按摩技巧揭秘
软组织放松相关书籍
电子书
体育运动中的软组织放松与扳机点释放技术(第2版)
[英]简·约翰逊(Jane
本书系统讲解了软组织放松技术的原理、技术与实际应用方案,旨在为读者提供一套切实可行的软组织放松方法。本书首先讲解了软组织放松术的基础理论,包含适合人群、放松原理、放松益处、扳机点的识别与处理方法等知识,然后介绍了软组织放松的准备工作,并详细讲解了被动软组织放松、主动-辅助软组织放松和主动软组织放松三类技术的实施步骤和适用情况,在此基础上,介绍了如何在躯干、下肢、上肢等身体的不同部位实施软组织放松以
电子书
体育运动中的软组织损伤评估与运动按摩技术
(英) 罗伯特·E. 麦卡蒂 (Robert E.McAtee)
运动损伤按摩治疗手册:20种神经肌肉问题的精确评估与治疗方案。
电子书
组织发展手册:组织设计与组织生命周期
李舟安
本书画出了组织生命五星模型,从使命与愿景出发,对企业的战略、组织结构、人才、文化和机制这五个方面进行了统筹与考量。
电子书
全身拉伸:缓解疼痛,高效放松
杨斌 编著
有效的拉伸可以缓解全身紧张,改善身心状态。本书遵循“短时间、高效率”的原则,针对现代人快节奏的生活方式,提供了一系列随时随地都能做的拉伸小动作,覆盖颈、肩、手臂、腕部、胸背、腹部、臀部、腿部和足部,能够解放你的肌肉,使你告别紧绷和僵硬,在繁忙的日程中,为身体注入活力。同时,本书给出了适合不同人群的拉伸计划,适合久坐族、手机重度使用者、跑者和健身人士等阅读。
电子书
睡眠呼吸病学
组织编写
权威专家编写,《睡眠呼吸病学》第2版,国内最全面参考。
电子书
中国器官移植临床诊疗技术规范:2020版
组织编写
20章详述器官移植法规、并发症及诊断
推荐标签
运动按摩
推拿按摩
软组织
人体筋膜系统功能解剖
软组织放松
身体疼痛
运动损伤解剖学
解剖列车
肌筋膜按摩疗法
按摩
小说
文学
青春文学
传记
动漫
经管
管理
金融与投资
经济
励志与成功
人文社科
历史
心理学
法律
社会科学
文化
生活
养生/保健
育儿
科技
科普读物
互联网
意见反馈
我的书架
公众号
关注微信公众号