瑜伽

  • 郭若曦
  • 为你展现出一个空中瑜伽的世界,帮助你改善身材、缓解疼痛、梳理情绪。
  • [英] 格温·劳伦斯
  • 系统阐述用力量瑜伽提升日常和运动表现的必备知识和高效方法,图文详解60多个精选力量瑜伽体式的益处、禁忌、方法和变式。
  • [美]利娅·卡利斯
  • 阐释力量瑜伽的基本原理和专注力培养方法,专业演示、分步详解80多个力量瑜伽体式。
  • [印]帕拉宏撒·尤迦南达
  •   印度瑜伽大师帕拉宏撒·尤迦南达创作的《一个瑜伽行者的自传》日前由新世界出版社出版。在书中,作者以幽默轻松的笔调、一连串生动有趣的真实故事,讲述了自己从出生到前往西方国家传播克利亚瑜伽的经历。  《史蒂夫·乔布斯传》第486页写道,“第二天在家中,他依然情绪高涨。我要求看看,为了这次旅行,他都在他的iPad2上安装了什么。有三部电影……《唐人街》《谍影重重3》《玩具总动员3》,我还发现,他只下载了一本书:《一个瑜伽行者的自传》。这是一本冥想与灵修指南,他十几岁时阅读,后来在印度再次阅读,从那以后每年都会重读一遍。”就这样,随着乔布斯去世,一本叫《一个瑜伽行者的自传》的图书,因为乔布斯的离开而在中国名声大噪,意外走红,成为“果粉”们翘首企盼的对象。甚至有人戏言,“10个果粉,9个在盼《一个瑜伽行者的自传》”。  这本被史蒂夫·乔布斯追捧的书,记述了尤迦南达修习克利亚瑜伽的经过及其对瑜伽的思想感悟,再现了他一生致力于修炼、弘扬古老东方智慧的传奇一生。1920年,当尤迦南达踏上“斯巴特城号”前往美国时,他大概没想到自己这一生的经历会在将近一个世纪后受到如此待遇。该书1946年在美国出版,先后被译成18种文字,乔布斯、迈克尔·杰克逊、披头士等都是其拥趸。据说乔布斯曾这样告诉自己的传记作者沃特·艾萨克森,“《一个瑜伽行者的自传》改变了我对这个世界的认识,看过这本书的人和没有看过的人,对世界的理解截然不同。”
  • 尤迦南达
  • 荣登《洛杉矶时报》畅销排行榜,被译成18国文字的灵性之书,瑜伽圣人尤迦南达与您一起体验宇宙真义。  1920年8月,年轻的瑜伽行者尤迦南达踏上了斯巴特城号,开始了长达30余年的...
  • 佚名
  • 《奥义书》是古印度婆罗门教的根本经典,《韦陀》学的最后部分,内容充实,开后代诸派学说之先河,渐益深化探讨人生与宇宙的根源和关系。书中深奥的哲理,证验的思维,奇特的想象力,超凡的...
  • [古印度]毗耶娑
  • 《薄伽梵歌》是印度古代史诗《摩诃婆罗多》(MahabharaIa)中的一部宗教哲学诗。因此,在阅读《薄伽梵歌》之前,先要了解一下《摩诃婆罗多》。《摩诃婆罗多》的成书年代约在公元...
  • (印)斯瓦米·洛克斯瓦南达
  • 《印度生死书(四部奥义书义疏)》是由印度四部古老的奥义书组成,即Isa、Mundaka、Katha与Svetasvatara.此四部奥义书原属于最为权威的吠檀多典籍类,是轴心时...

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本书是《瑜伽解剖学》的第3版(英文原版),由瑜伽与呼吸解剖学领域专家联合医学插画师打造,旨在为读者提供基于解剖学角度的、适用于所有瑜伽体系身体练习原则的瑜伽学习指导。全书采用彩色解剖插图和详细的动作细节解读揭示瑜伽体式的深层运动逻辑,可以帮助练习者重塑对瑜伽练习的认知与体验。从呼吸到站姿到各类其他体式,带你了解特定的肌肉如何回应关节的运动;一个姿势的改变如何加强或减弱效果;脊柱、呼吸、体位之间有何
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