"运动"相关书籍
功能性瑜伽:提升运动能力及预防损伤的解决方案
美国国家体能协会美式橄榄球体能训练指南
  • 美国国家体能协会
  • 囊括美国职业橄榄球联盟(NFL)多个队伍的体能教练关于美式橄榄球专项体能训练的经验分享。
健身饮食手册(第2版)
健身教练的职业精进指南
儿童运动素养提升教学指导
美国国家体能协会篮球力量训练指南
青少年身体训练动作手册 拉伸训练
  • 王雄
  • 中国青少年体能训练师认证参考教材全国体育运动学校联合会专业推荐随书附赠59段动作指导视频介绍拉伸训练基础知识·生理机制·分类解析拉伸训练在青少年身体素质提升锻炼中的运用·益处·...
运动按摩指南 提升运动表现的按摩实践技法
  • 迈克尔·
  • 专业按摩师超25年运动员和赛事服务经验分享通过作者亲身示范彩图和69分钟在线视频多步骤、全方位、超详细解析常用按摩技术带你了解赛事按摩前期准备、工作流程和突发应对帮助运动员全面...
看图学拳击
秋千史话
  • 曹守和
  • 全书以我国古代秋千活动的发展历程为主线,以大量的历史资料为依据,考察、描述了秋千活动古往今来的发展脉络。
相关书籍
青少年篮球入门教程全彩图解视频学习版 电子书

青少年篮球入门教程由具有丰富的青少年篮球执教经验的NBA 姚明篮球俱乐部前技术总监高山教练与专业的体能培训机构合力打造! 针对青少年提供篮球技术和体能训练方面的指导 详解60项基础技术、17项技术提升练习 身体控制、球性训练、运球、传接球、投篮 提供30个篮球专项体能训练动作 整合式热身、增强式训练、速度灵敏训练、力量训练 随书附赠131段动作指导视频! 结合动作指导视频学习,轻松提高运动表现! 上海市篮球协会副会长 陈德春 北京市篮球运动协会秘书长、首都体育学院教授 薛正武 湖北省篮球协会副秘书长、武汉体育学院教授 申甫 国家男子篮球队前主力大前锋 马健 专业推荐
篮球技术与训练精要(第4版) 电子书

本书是美国篮球基础教程,通过系统化的训练可以有效提高篮球运动员的能力,以及球队的竞赛水平。
篮球投篮技术指导(视频学习版) 电子书

篮球投篮技术全面指导,助您提升命中率掌握制胜关键。
冰球运动解剖学 电子书

系统全面、深浅出的冰球运动训练动作宝典,是适合专业冰球运动员、教练员的工具书。