写给普通女性的身心成长指南，帮助迷茫、焦虑、困顿、失去方向的你有激情地活出自己的人生。
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现今社会，无论从事哪种职业，处于人生的哪个阶段，人们都面临着各种各样的逆境，重压之下，有的人能在调整自己的状态后打破逆境，有的人却在受到创伤后一蹶不振，两者的区别就在于抗逆力的强弱，抗逆力是可以逐步培养的一种能力。本书阐述了抗逆力的内涵，从个人成长、人际情感、亲子教育、身心调适、心理救援等六个方面入手，制定出一套全方位的应对方案，帮助人们建立起强大的抗压能力，打破生活逆境，超越自我。
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本书是专为老年人编写的拉伸练习指导书。本书共5章，第一章介绍了柔韧性相关的基础知识；第二章介绍了柔韧性评估方面的内容；第三章讲解了拉伸的种类；第四章以真人示范、分步骤图解的方式，讲解了身体不同部位的拉伸动作；第五章提供了数套拉伸练习计划。本书适合老年人阅读，可以帮助老年人通过柔韧性练习缓解身体不适，促进健康。
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本书主要介绍了我国主流的几大商业地产开发和设计模式，包括万达、大悦城、龙湖等知名地产企业的模式，内容涉及商业地产项目前期策划、选址、开发、规划、设计到后期运营的全过程，以大篇幅的图片和文字进行全方位的介绍。通过对品牌地产公司开发模式的总结，为突破模式、创新商业地产开发提供思路。
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现象世界是不连续的，连续性永远只是假设
逃离生死周期，跨越“S”曲线
在极限点来临前，找到第二曲线，找到新的生路
超越恐惧,跨越周期
消费升级，产业升级，品质发展，创新驱动……如何顺应新的经济发展周期？
战略、组织、产品、营销、资本，五大维度突破周期下的生死劫！
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四川龙打算在湖边捕猎，却被高大的马溪龙打扰，它不得不放弃，离开并寻找的新的目标……
