心理学书籍
认知觉醒:开启自我改变的原动力 电子书

认知觉醒:开启自我改变的原动力

  • 周岭
  • 一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念,20个成长关键词,助你走出焦虑与迷茫。
从出生到独立:写给父母的养育心理学 电子书

从出生到独立:写给父母的养育心理学

  • 孟馥
  • 本书描述了父母在养育孩子的每个阶段可能遇到的困惑,并以案例的形式呈现,给出了专业的建议。
注意力:专注的科学与训练 电子书

注意力:专注的科学与训练

自控力实验 电子书
  • 谷元音
  • 通过分析与自控力相关的心理学实验研究,揭密失控、拖延或情绪低落的根本原因,得出实验结论及对增强自控力的指导意义。
请你迷失在我身旁 电子书
  • 岸见一郎
  • 跟阿德勒学习守护逐渐老去的父母。1.岸见一郎,畅销作家,日本“自我启发之父”、阿德勒心理学研究领军者,《请你迷失在我身旁》是作者继《被讨厌的勇气》后又一暖新力作。2.文章以小说...
不那么坚强也没关系 电子书
  • [日]井上裕之
  • 1.来自潜意识大师的30张心灵处方,解开心灵枷锁,坦然面对负面情绪,学会自我疏导,不再封闭自我、一个人苦撑2.精致小开本治愈系插图,养眼又暖心,方便随身携带3.井上医生特有的亲...
画树读心:一张图读懂内心世界 电子书
  • 严文华
  • 树木图解析人格,社会心理学与生活自我成长自助。
向好而生:积极心理学的10大发现 电子书
  • 积极心理学助你实现幸福人生
我的内在无穷大 电子书
  • 张沛超
  • 国内精神分析学派代表人物张沛超的自我探索心理课。突破关系束缚、卸下防御伪装、修通情绪困扰、找到自我价值。
为何善意会伤人 电子书
  • 堀内进之介
  • 解读为何家会伤人,为何爱会伤人。一本有效抵制现代人身边以善意为名的暴力的预警手册。
生命的探问 电子书
  • 维克多·E.弗兰克尔(ViktorE.Frankl)
  • 1.意义疗法创始人维克多·弗兰克尔遗珠之作,简体中文率先引进出版!2.心理学大咖,亚洲存在主义团体协会创立者,李仑老师亲自翻译、导读!3.弗兰克尔提供了一条寻找希望的路,哪怕是...
因为我是女性 电子书
  • 侯玉珍
  • 我们身边常常见到这样的女性:·她们可能有很多“他视角”的身体焦虑:担心自己身材不好、个子不高、长得不漂亮……·她们可能有各种奇怪的躯体化症状,疼痛、失眠、易累、缺乏活力……·她...
可塑的我:自我发展心理学的35堂必修课 电子书
  • 陈婕君
  • 心理基因助力自我提升,实现快速改变与突破。
情绪,请开门:放出困在情绪中的自己 电子书
  • 张维扬
  • 从可怕的情绪会闯祸,到可爱的情绪让你变得更智慧。
0次与10000次:如何创造全新的人生脚本 电子书
与家人相处的秘密:爱、界限与规则 电子书
  • 胡慎之
  • 五个模块,探讨与家人相处的秘密,直面家庭矛盾及重大事件背后内心的困惑。
这样和孩子相处:给孩子足够好的原生家庭 电子书
  • 刘颋颋
  • 让孩子受益一生的安全感、自尊感、自主性、创造力,源于懂得与孩子相处的父母。从发展心理学角度,陪伴孩子0-18岁,做更好的父母。
焦虑是头大象,如何一口一口吃掉它 电子书
  • 张心悦
  • 平复你的焦躁,改变你与焦虑相处的方式。
内向优势:性格内向者的潜在竞争力 电子书
  • [日]神农祐树
  • 内向者的自我认知与成长提案,帮助他们重新认识自己,发挥自身性格优势。外向者的社交指南,教会他们如何与内向者交往,取长补短。
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告诉你人际交往的底层逻辑和心理因素、打造助人与求助的能力,获得受益一生的人际关系。

二十年资历心理治疗师写给父母和孩子的情感沟通书。
认知觉醒:开启自我改变的原动力 电子书

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反直觉沟通心法,帮你成为说服高手的高效方法。
没什么大不了:做不被情绪支配的自己 电子书

成年人,需要情绪耐受度的修炼,少一些情绪内耗,多一些自我掌控。

想要有所改变,请你翻开这本书吧。
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如果你对人类的心理与认知过程、思维的弱点感兴趣,那么你必然不能错过这本书。

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