抑郁症

  • [美]亚历克斯·科布(AlexKorb)
  • 本书从神经科学和心理学的最新研究出发,通俗易懂地解读了抑郁症进程中,大脑如何影响我们的情绪、动机、决策和行为,以及如何被它们所影响,并提供大量日常生活中的简单技巧,帮你掌握正确...
  • [瑞士]爱丽丝·米勒(AliceMiller)
  • 推荐一:畅销全球30余年,风靡26个国家和地区!席卷台湾的《幸福童年的秘密》简体中文版!推荐二:《纽约杂志》《时尚杂志》《新闻周刊》倾情推荐!推荐三:本书是一部经典的心理学著作,探讨了原生家庭对我们长大成人后的影响,帮助我们重新找回自己的生活。推荐四:这是一本因洞察事实的真相而深刻的书,帮助我们发现生活中的基本需求,校正他们与儿童相处的态度和方法,指导他们重新找回应有的健全生活。
  • [日]藤川德美
  • 你的抑郁,也许是因为吃错了!如果你感到无力、郁结、焦躁、不安……可能不是因为身体虚弱,或者情绪敏感,而是你的大脑缺少了制造开心的材料——神经递质。补充对的营养、重造神经递质,就可以赶走抑郁。36年经验的精神科医生亲自指导,5000余例患者实证有效。日本增印13次,系列累计销量超过110,000册!适合人群:经常感到疲惫、无力、倦怠、昏昏沉沉的人对工作、学习、社交等感到痛苦紧张的人有轻度抑郁症、惊恐症、产后抑郁、妊娠期抑郁的人有多动症倾向、学习障碍、直立性调节障碍的儿童
  • [美]RichardO'Connor
  • 这是一本了解和认识抑郁症通俗易懂,又全面深入的著作。作者本人就是个深受抑郁症之苦的心理咨询师。从认识和诊断抑郁症开始说起,内容涵盖了医学、生理学、动力学等等,并给予了很多康复技巧,写得既透彻又好读,不管是抑郁症患者,还是关心他们的亲友来说,都是值得一读再读的经典。
  • 大卫·塞尔旺-施莱伯
  • 正确理解心理学与生活的关系,通过自我训练缓解抑郁症、强迫症、焦虑症带来的精神焦虑,树立自信力,重拾起对生活的信心。
  • (美)西尔维娅•普拉斯
  • 普利策文学奖得主西尔维娅·普拉斯精神历程的自白,讲述成长中的心灵挣扎及反抗。
  • [加]凯文·布雷尔
  • 人生有缝隙阳光才会照进来。《活着就很伟大》这本书是在探寻挣扎的意义,它讲述了一个身患抑郁症的少年是如何度过那些无人理解的岁月与时光,不美化,不做作,完全真实并且真诚的记录了常人...
  • [None]大卫·伯恩斯
  • 在我们的生活中都有一些人人我们无法与其相处,不论是跋扈的上司,罗唆的同事,还是脾气暴躁的伴侣,与他们和谐相处都是一件困难切令人头疼的事。作者系心理学家,他对如何改善消极的情绪,...

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