帮你打破原有的思维局限，梳理出情绪生成的完整脉络，从源头洞见那些你所应了解的情绪始末。
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面对愤怒情绪，我们也是可以“化敌为友”的。
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聚焦情绪、关系、沟通三大主题，写给现代人的自洽指南。
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本书是催眠师案头的必备手册以及普通民众了解或学习催眠的入门之书。
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本书是邰启扬催眠疗愈系列中的一本。
