健身图书 - 健身好书推荐

[美]阿诺德·施瓦辛格
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[美]克莱尔·戴维斯
{simg}//img30.360buyimg.com/vc/jfs/t27808/19/170557768/1233304/a5806102/5b877583N5687fdaa.jpg{eimg}雄踞美国指压按摩类图书排行榜18年肌筋膜按压权指导手册，美国持续热销，再版3次，销量达50万册版权售至18个国家精准解决身体疼痛的肌筋膜按压方案：75%左右的身体疼痛由触发点引起；70年临床验证，深度修复受损肌纤维；7大疼痛区图示索引，21个部位完全覆盖。

斌卡
1平米，60秒，在家就有健身房。减肥并不是为了拥有短暂的瘦，长久的好身材和健康，才是我们追求的目标。斌卡，硬派健身创始人，知乎超级大V。他一手打造的硬派健身超级健身IP，掀起了风格硬派、学理硬派的健康健身新概念。斌卡部作品《硬派健身：你的健身书》，带动全民健身热潮，曾先后拿下京东图书总榜和分类榜单冠军，同时也是国内十年来健身书排行榜作品。粉丝超过4,000,000，是百万关注、亿万阅读的微信原创健身公众号。“硬派健身”品牌及斌卡获得：2015年度“大众喜爱的50种图书”“豆瓣读书热门关注图书”“京东年度畅销新书TOP10”“凤凰江苏十大人气好书”四色铜版纸精美印刷400多页详细介绍200多套完美真人训练图完美解说国民健身大数据科普知识。新增矫正环节，居家健身，办公室健身，让你足不出户，在家拥有小型健身房。不畏惧常加班、上班远、没时间，我们可以在练出大胸翘臀长腿的同时，也让身上的脂肪高速消耗！与更好的自己，在未来重逢。

仰望尾迹云
适读人群：大众如果你减肥多年屡战屡败，如果你贪吃减肥怕饿肚子，如果你想瘦懒于精打细算，如果你打算减肥一头雾水，如果你减肥不想损坏身体，如果你减肥多年屡战屡败，这本书都能解决这些问题。减肥畅销书推荐，请点击查看。《这样减肥不反弹》减肥彻底，拒绝复胖！减肥套装黑皮书=《我的最后一本减肥书》《这样减肥不反弹》（送超大减肥实用挂图）