注册 | 登录
"力量"相关书籍
力量训练指南：基于举重与力量举训练经验的体能训练体系（第3版）
力量训练指南：基于举重与力量举训练经验的体能训练体系（第3版）
哑铃训练指南（第2版）
哑铃训练指南（第2版）
  • [美] 艾伦·赫德里克
  • 国家体育总局训练局体能康复中心体能训练师朱昌宇、南方科技大学体育中心主任董伦红，深圳大学全民健身与学生体质研究中心主任席翼联袂推荐。
肌肉训练实战宝典
肌肉训练实战宝典
  • 成振
  • 肌肉健身爱好者的入门图书，提供基础知识与实用训练方法。
功能性训练动作解剖图解：躯干支柱力量训练
功能性训练动作解剖图解：躯干支柱力量训练
  • 沈兆喆 主编
  • 本书介绍的是功能性训练体系中的“躯干支柱力量训练”。
功能性训练动作解剖图解：力量训练
功能性训练动作解剖图解：力量训练
  • 沈兆喆 主编
  • 本书内容包含功能性训练的基础知识，快速伸缩复合训练的基础理论，专业运动员示范训练动作，训练计划的制定方法及原则和进阶式完整训练计划示例。
人体运动彩色解剖图谱：肌肉爆发力训练
人体运动彩色解剖图谱：肌肉爆发力训练
  • 朱昌宇
  • 本书是肌肉爆发力训练的专业指导书。
我们需要什么样的文化繁荣
我们需要什么样的文化繁荣
  • 王京生
  • 《我们需要什么样的文化繁荣》指出文化的繁荣与国家或城市的兴衰并不必然正相关。
打造完美身材：减脂塑形、增肌健体的动作与训练计划
打造完美身材：减脂塑形、增肌健体的动作与训练计划
  • [美] 尼克·图米内洛
  • 打造完美身材，是很多健身者的终极目标。无论你是健身入门者还是资深健身爱好者，是喜欢居家健身还是健身房举铁，是减脂塑形抑或是增肌健体，在这本书中都能有所收获。
打开爱的生命盒子
打开爱的生命盒子
  • 赵梅如
  • 一本帮助摆脱“讨爱”勒索心理模式的治愈之书。
周期训练理论与方法（第6版）
周期训练理论与方法（第6版）
相关书籍
RPA落地指南 电子书
RPA落地指南
数字力量 编著

一本书读懂RPA，科技赋能企业数字化转型。
感性的力量 电子书
感性的力量
张婷

知识付费达人张婷作品，掌控感性的力量，成就美好的人生。
设计的力量 电子书
设计的力量
邵隆图

隐藏的力量 电子书
隐藏的力量
周瑄璞

武汉黄鹤楼故事 电子书
武汉黄鹤楼故事
黄宏量

现代力量训练方法 电子书
现代力量训练方法
张英波编著

标签
治愈 双周期 力量训练 温暖 大周期 塑形 城市文化 多周期 减负荷 力量训练 小说 文学 青春文学 传记 动漫 经管 管理 金融与投资 经济 励志与成功 人文社科 历史 心理学 法律 社会科学 文化 生活 养生/保健 育儿 科技 科普读物 互联网
意见反馈
我的书架