行为疗法

  • 郭召良
  • 针对7大心理问题,拆解25个CBT技术,设计具体的认知行为疗法咨询方案。
  • 【美】马修·麦克凯
  • 马修·麦克凯(MatthewMcKay)哲学博士,加州伯克利莱特学院教授。合著有《放松与减压练习册》《思想与情感》《信息》《自尊心》等书籍。他的著作总销售量超过200万册。他在...
  • 郭召良
  • 北师大心理学博士郭召良实践心理学治疗方法,心理咨询实践步步详解、拿来即用!
  • [澳]萨拉.埃德尔曼
  • 萨拉·埃德尔曼、张超斌编著的《总有一天你要和自己握手言和(上下)》是一本心理自助书籍,可以帮助我们调节自身情绪,反思自己不合理的思维方式,征服那些挫败自己的想法和行为。书中介绍...
  • [美]珍妮弗·香农
  • 简明实用的认知行为疗法,21个自测量表,带你找到焦虑根源,帮你摆脱让你内心焦虑的猴子。
  • 郭召良
  • 认知行为疗法的入门读物。
  • [美]马修·麦克凯
  • 面对情绪问题,你并非总是无能为力,你只是用了不健康、无效的应对方式。
  • 郭召良
  • 本书从识别与评估、心理教育、认知改变、行为改变、情绪调节、体验表达以及成长经验修复7大方面,全面系统地讲解了123项实用技术。
  • [美]丹尼斯·格林伯格
  • 本书是本将认知行为疗法的内容和步骤以通俗易懂的形式呈现给大众的书,是认知行为疗法的发展道路上一道卓越的里程碑。Greenberger和Padesky根据自己的临床经验,为读者们...

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