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行为疗法
认知行为疗法咨询方案:7大心理问题
郭召良
针对7大心理问题,拆解25个CBT技术,设计具体的认知行为疗法咨询方案。
辩证行为疗法
【美】马修·麦克凯
马修·麦克凯(MatthewMcKay)哲学博士,加州伯克利莱特学院教授。合著有《放松与减压练习册》《思想与情感》《信息》《自尊心》等书籍。他的著作总销售量超过200万册。他在...
认知行为疗法进阶
郭召良
北师大心理学博士郭召良实践心理学治疗方法,心理咨询实践步步详解、拿来即用!
总有一天,你要和自己握手言和
[澳]萨拉.埃德尔曼
萨拉·埃德尔曼、张超斌编著的《总有一天你要和自己握手言和(上下)》是一本心理自助书籍,可以帮助我们调节自身情绪,反思自己不合理的思维方式,征服那些挫败自己的想法和行为。书中介绍...
跳出猴子思维
[美]珍妮弗·香农
简明实用的认知行为疗法,21个自测量表,带你找到焦虑根源,帮你摆脱让你内心焦虑的猴子。
认知行为疗法入门
郭召良
认知行为疗法的入门读物。
辩证行为疗法
[美]马修·麦克凯
面对情绪问题,你并非总是无能为力,你只是用了不健康、无效的应对方式。
认知疗法基础与应用
[美]贝克
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认知行为疗法:123项实用技术
郭召良
本书从识别与评估、心理教育、认知改变、行为改变、情绪调节、体验表达以及成长经验修复7大方面,全面系统地讲解了123项实用技术。
理智胜过情感(第二版)
[美]丹尼斯·格林伯格
本书是本将认知行为疗法的内容和步骤以通俗易懂的形式呈现给大众的书,是认知行为疗法的发展道路上一道卓越的里程碑。Greenberger和Padesky根据自己的临床经验,为读者们...
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认知行为疗法:会谈技能与咨询现场
郭召良
北师大博士郭召良30年一线咨询实践之作,系统地介绍了认知行为疗法的60余项会谈技能。
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认知行为疗法咨询方案 10大心理障碍
本书涉及的10大心理障碍包含抑郁障碍、广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、场所恐惧症、特定恐惧症、社交焦虑障碍、强迫症、人格障碍、精神分裂症和双相障碍。
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打败那只叫抑郁的黑狗:抑郁症的认知行为疗法
[美] 罗伯特·L·莱希
一本伴你左右的抗抑郁指南。
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漂浮疗法
胡佩诚
漂浮治疗技术研发于上世纪50年代,原称为限制环境刺激治疗。如今,国际上漂浮疗法已经被广泛认可并应用。漂浮疗法不仅对于减压放松、心身疾病有很好的疗效,且对学生的学习、右脑的开发、创新与顿悟有很好的帮助;并对运动员成绩与竞技状态的改善、饮食与睡眠的质量均有很好的益处。国际上现有几千家漂浮治疗中心。漂浮技术除了在医疗临床领域广泛应用,更被美国NASA宇航局,澳大利亚国家运动研究中心等国家级机构运用。国外
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岐黄针疗法
陈振虎
岐黄针疗法是陈振虎教授在临床中不断实践思考,在钻研《内经?灵枢》的过程中逐渐创立的:首先是针具的革新,在灵枢九针的基础上发明了岐黄针,具有创伤极小、效果显著的特点;其次是操作手法的创新,在灵枢“五刺法”的实践中,选用“输刺”、“合谷刺”相结合的复合刺法,刺激虽轻但针感到位,临床效果良好。其针具已获得国家发明专利。本书主要分8个章节详细介绍岐黄针疗法,主要分针具的发展简史、经筋概述、内经五刺法临床应
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筋针疗法
刘农虞
本书第一章介绍了筋针的由来与命名的内涵。第二章详细阐述了经筋的生理特性、病因病理、病候特征、辨证分型、诊查方法、治疗法则等,提出了经筋与经脉是既有联系更有区别的两大网络系统、经筋“体阴用阳”、经筋与卫气、经筋病候分类以及以筋为中心的五体辨痹思维模式等新观点,并对“燔针劫刺、以知为数、以痛为输”的治则进行了剖析。第三章介绍了筋针特点、针具形制、作用机理、取穴方法、操作手法、筋针意外、辅助疗法等方面的
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